說到當歸大家應(yīng)該不會感覺陌生，它算是現(xiàn)在常見的一種中藥材，能夠幫助人們預(yù)防多種疾病，大家對于當歸的功效有了解嗎?當歸的吃法有很多，不同的吃法不但味道不同，功效也是不一樣的。很多藥物都是有禁忌的，當歸的禁忌有哪些?
當歸的功效
促進造血
要知道當歸的作用有很多，它能起到促進造血的效果，主要是它當中含有的物質(zhì)，可以促進血紅蛋白，所以堅持吃當歸，能起到改善貧血的作用，對于一些有貧血的患者，在生活中要適當?shù)某援敋w，這樣能夠起到治療的效果。
控制心肌收縮頻率
心血管疾病是現(xiàn)在出現(xiàn)幾率很高的疾病，它的出現(xiàn)會讓心臟跳動的更快，如果這個時候不能用藥物控制，會給患者的心臟和身體健康帶來一定的影響。心血管疾病的患者可以用當歸改善，當歸中的物質(zhì)，能夠起到抑制心肌收縮的作用，讓患者心跳維持在比較穩(wěn)定的水平。
抗癌
癌癥可以說是對人們生命健康威脅幾率很大的疾病，尤其是在飲食方面， 如果稍有不慎，就會增加癌癥出現(xiàn)的幾率。生活中大家適當?shù)某援敋w，能夠起到很好的預(yù)防癌癥的效果，尤其是對于女性來說，服用當歸可以預(yù)防婦科方面的腫瘤。
抗菌
經(jīng)常吃當歸可以對各種炎癥，都能起到很好的抵抗作用，比如痢疾桿菌，包括變形桿菌等等，當歸都有一定的抑制效果。
提高免疫力
對于很多免疫力比較低下，平時特別容易出現(xiàn)感冒，以及其他疾病的人群，那么可以選擇吃當歸，每天吃少量的當歸，可以有效的提高免疫力，而且吃當歸對于淋巴細胞轉(zhuǎn)化，它也可以起到一個不錯的促進作用。
當歸的吃法
第一種：準備生地黃15克，當歸身首無。肉蓯蓉各十克，蜂蜜是涼將上訴要。煎煮兩次，每次半小時，混合煎煮汁液。調(diào)入蜂蜜當茶喝，有滋陰養(yǎng)血，潤腸通便的功效。那么這一種的話對便秘有很好的療效。
