決明子是現(xiàn)在很常見的一種中藥，不過很多人對于它的了解并不多，對于決明子的功效大家了解嗎?決明子的吃法有很多，它不單單可以用來泡水喝，還可以煲湯，甚至是做成枕頭，決明子的禁忌有哪些呢?
決明子的功效
1、治療便秘和大便干燥。決明子泡水飲用，能起到通宿便，清理腸道的效果，大家在用決明子泡水之前，將其稍微抄一抄，炒到發(fā)黃，這樣決明子會比較酥脆，還能更好的溶解，有效預(yù)防腹瀉。
2、決明子能調(diào)節(jié)高血壓，經(jīng)常服用決明子能起到降低血壓和血脂的效果，決明子中的物質(zhì)，能很好的抑制膽固醇升高，還可以預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊形成，所以服用決明子可以治療高脂血癥、脂肪肝等。
3、用決明子泡水也可以減肥，很多人應(yīng)該不知道決明子減肥，大家可以將決明子泡水喝，這樣能很好的抑制體內(nèi)脂肪合成，對于脂肪也有一定的分解效果，所以經(jīng)常飲用決明子茶，能起到去脂的作用。
4、治療眼病，決明子泡水喝可以清肝明目，對視力非常好。
5、去火，決明子有比較好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因為肝臟引發(fā)的頭痛眩暈，和菊花一起泡，效果也是很好的。
6、決明子可以用來預(yù)防感冒，對喉嚨痛、感冒等都能起到預(yù)防和緩解癥狀的效果，還有疏風解表、清熱生津的作用。
決明子的吃法
決明檸檬茶
材料：決明子1/2大匙，檸檬1/2個。
做法
1、檸檬洗凈切片備用。
2、將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛滾沸的的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
海帶決明湯
材料：海帶，決明子，瘦肉，姜，鹽，雞精。
做法
1、海帶洗凈，切段，打結(jié);決明子，姜片洗凈;瘦肉洗凈，切塊。
