中醫(yī)美容 養(yǎng)顏護膚方法多

  每個女孩子都愛美,擁有細膩光滑的皮膚是我們的夢想。我們古代的女子有各種各樣美容養(yǎng)顏的方法,到今天更是如此??墒?,雖然有很多的美容養(yǎng)顏的方法,但是這些方法都有效嗎?我們可能都嘗試過不止一種方法。但是,哪一個才是安全有效經(jīng)濟的呢?下面,小編給大家介紹一些中醫(yī)美容的方法吧。

  1.按摩:經(jīng)絡緩通卡

  按摩經(jīng)絡是中醫(yī)美容食用多的方法之一,我們用溫和的雙手按摩臉部,可以疏通我們臉上的脈絡,讓能量傳遞到整個身體。只有身體能量充滿了,我們的經(jīng)絡才能暢通。這個方法幾乎所有人都是適合的,而且對穴位的要求不是很高,方法簡單,我們在平時在家上班都可以做。

按摩經(jīng)絡是中醫(yī)美容食用多的方法之一

  2.刮痧:經(jīng)絡速通卡

  以通為補,它是不用手的按摩術,不用針的針灸術。使用刮痧板從血液中直接代謝出痧。它的速度特別快,在出痧的當下就將毒素和體內(nèi)廢物垃圾排出,立刻疏通淤滯緩解疼痛。適合身體健壯、體內(nèi)偏熱、毒素積累很多的人使用,而氣血虛、身體弱的老人和小孩不適合。刮痧不能天天做,至少要等痧全部褪去后才行。對穴位精準度要求不高,可用于居家保健。

  3.拔罐:身體除濕器

  用火罐或氣罐,拔完之后也出痧,不僅治療風邪效果很好。而且還有一個獨家特點-除濕,特別適合胖人或水腫體質(zhì)的人,但不適合陰虛或身材特別瘦的人。此外,拔罐受身體部位限制,比如小巧的手指關節(jié)部位、頭部等,而且不能天天做,至少等痧徹底消除后才行。對穴位精準度要求不高,可用于居家保健。

  4.針灸:隱秘穴位探測器

  針又細又長,可以插入到我們身體內(nèi)部來刺激穴位和脈絡,就像在腹部的一些穴位。其他手法都是沒有辦法做到的。但是拔罐和刮痧能夠更好的活血化瘀。針灸的優(yōu)點是每天都可以做,但是這對于穴位的要求是非常高的。我們很男準確的找到確定的穴位,這需要專業(yè)的人員和醫(yī)生才能實施治療。

  5.艾灸:身體“溫補劑”

  艾灸所使用的艾條由艾草加工而成,艾灸具有純陽之性,能通十二經(jīng)絡、調(diào)陰陽、理氣血。如果說身體溫度不夠,體質(zhì)又虛,恰巧又感受了風寒,這個時候首先就要用艾灸。

  刮痧一定要出痧嗎

  刮痧療法忌諱不見痧不罷休,不一定每個人都能刮出痧。當我們用力刮也不出痧的時候,說明體內(nèi)的氣血沒有淤滯在那里,再用力地刮都沒用。但是不出痧也有治療效果,因為刮痧后毛孔張開、局部皮膚溫熱,照樣起到宣泄病氣疏通經(jīng)絡氣血,促進血液循環(huán)的作用。另外,不出痧也可能因為身體出現(xiàn)氣滯,血流不暢通當然不出痧,堅持多刮幾次就有可能出痧。

  刮痧要根據(jù)經(jīng)絡走向、局部骨骼形態(tài)等來決定方向。

  橫向刮痧手法能起到疏通經(jīng)絡的目的

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