從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗并不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫(yī)養(yǎng)生中的美容法就不需要花費什么金錢，卻能讓人變得更加漂亮。那么，中醫(yī)是怎么進(jìn)行美容的，有什么方法可以讓人變得漂亮呢?
都市白領(lǐng)長時間面對著電腦工作，長期受著電腦的輻射，在加上沒有時間來進(jìn)行運動，生活方式又不合理科學(xué)，因而導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，引發(fā)了各種健康問題以及“面子”問題。那么，有沒有什么排毒方法呢?今天呢，小編給大家從中醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生出發(fā)，給大家介紹幾個簡單安全有效的經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法。
1、鼻翼兩側(cè)
經(jīng)絡(luò)：手陽明大腸經(jīng)
功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。
2、外眼角
經(jīng)絡(luò)：足少陽膽經(jīng)
功效：閉上眼睛，只需用中指指腹輕輕按壓外眼角，就可以促進(jìn)膽囊健康，此外還有明目的功能。
3、小指尖端
經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)
功效：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。
4、拇指尖端
經(jīng)絡(luò)：手太陰肺經(jīng)
功效：如果做到經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端，可以起到宣肺、利肺的功效，幫助我們維持呼吸系統(tǒng)健康。特別是在秋冬季，經(jīng)絡(luò)運行到手太陰肺經(jīng)，更是進(jìn)行呼吸系統(tǒng)保健的好時機。除此之外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，就可以起到緩解咳嗽癥狀的作用。因此，對于女性朋友來說，按摩此經(jīng)脈，具有讓面部色澤更加柔美細(xì)嫩，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好。不得不提的是，按摩這個穴位還可以起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
5、手掌中央
經(jīng)絡(luò)：手厥陰心包經(jīng)
功效：經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán)，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮(zhèn)定神經(jīng)。對調(diào)理月經(jīng)，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。
經(jīng)過一個冬季的“藏”養(yǎng)生，體內(nèi)蓄積很多毒素，出現(xiàn)上火、口臭、脹氣、消化不良、便秘、肛裂等病癥，所以春季就該好好排毒，如果這些毒素不被排出，造成腸道毒素長時間儲留，會被重新吸收進(jìn)入體內(nèi)，給健康造成危害。那么春季該如何排毒呢?下面中醫(yī)專家教大家經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生術(shù)，幫你輕松排毒。
1、胃經(jīng)：讓你臉色白里透紅
胃經(jīng)從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止于第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經(jīng)，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經(jīng)供血有關(guān)。
