紅色或深紅色的嘴唇
你的體內(nèi)的火比較大,當(dāng)你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越深紅,就代表著體內(nèi)的火越大。
常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
調(diào)理方法:減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等攝入量。盡量少服用補(bǔ)品。每天泡茶喝,逐漸調(diào)理,滋陰調(diào)和。
淡白色的嘴唇
身體里氣血虛虧,因?yàn)樗鼈兌紱]有足夠的能力讓你的嘴唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
調(diào)理方法:適量多吃富含鐵的食物如瘦肉、豬肝等。每天吃足量的新鮮蔬菜,保證充足VC的攝入,促進(jìn)鐵的吸收。每天吃20粒紅皮花生仁和10顆干棗。不挑食,不減肥,不過度熬夜。
黑色或紫色的嘴唇
你的身體有明顯的血瘀氣滯,正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇。
常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
推薦調(diào)理方法:每天的30分鐘慢跑。建議每天飲用醋水。醋可以起到活血化瘀的作用。 如果有吸煙的習(xí)慣,建議減少吸煙量。
唇部皮膚干燥起皮
這預(yù)示你體內(nèi)已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)了,身體已經(jīng)不能滿足唇部皮膚的水分保障了。
防治方法:潤唇膏只是外部作用,還要從內(nèi)部調(diào)理,記得多喝水,多吃水果蔬菜。不要舔你的唇,以免越舔越干。
上唇或是下唇起皰
這預(yù)示你身體里的濕氣太大了,體內(nèi)濕毒已經(jīng)表現(xiàn)在體外了。
防治方法:檢查一下你的飲食是否過于油膩,你喜歡偏重油炸類或是糖類,建議你減少上述物質(zhì)的攝入量。要記得多吃蔬菜。
上唇或是下唇內(nèi)潰瘍
如果潰爛面是紅色的明顯,多半為上火;如果是以白色為主,你的身體可能體虛。
防治辦法:多吃維生素C含量高的水果,切記不要拿VC片來代替水果??梢阅ㄒ稽c(diǎn)云南白藥,直接涂到潰瘍面上,每天重復(fù)4、5次,很快就會收到好效果的。
結(jié)語:現(xiàn)在大家知道如何根據(jù)自己的唇色來看自己的身體健康了吧,每天照鏡子的時候一定要注意觀察自己的嘴唇顏色哦。若果顏色異常,那么你的身體肯定是缺少某種東西了,趕快在他沒惡化的時候,抓緊保養(yǎng)他吧??刹灰】醋齑降膮柡ε?,疼起來也是要人命的。