肥胖怎么辦 中醫(yī)7法對抗肥胖難題

  不知道有多少在疑惑,如何才能實現(xiàn)健康減肥呢?如今、減肥方法有很多,有些人喜歡節(jié)食減肥,可是節(jié)食會影響到我們身體的健康,那么我們該如何健康減肥呢?其實中藥減肥是一個不錯的選擇哦,又有哪些中藥具有減肥功效呢?一起和小編來看看吧。

  中醫(yī)認為:肥胖病多為本虛標實之癥。所謂的本虛就是指以氣虛為主,伴有陰陽失調(diào)和肝膽疏泄失調(diào)。中藥減肥有著它獨特的魅力,主要是副作用小,沒有痛苦,以下就為大家介紹中醫(yī)減肥的七種方法哦。

  化濕法:

  用于因脾運不健,聚濕而為肥胖。癥見滿、苔膩、脈沉細。代表方:如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防已黃芪湯等。

  祛痰法:

  用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯,重者用控涎丹、導痰湯等。

用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動

  利水法:

  這類方法微逐與推逐的區(qū)別。病癥患者多是肥胖和浮腫、伴有水尿和腹脹癥狀。微逐建議用五皮飲和小分清飲,推逐用舟車丸和十棗湯之類的來解決,效果都是不錯的。

  通腑法:

  建議以輕泄者為主。大多時候是用于喜歡吃甜食和油膩食物的肥胖患者。主要癥狀就是患者大腹便便、稍微走動就氣喘吁吁,苔黃厚而且脈實。選用大承氣湯來調(diào)胃,承氣湯或大黃片也可以。

  消導法:

  用于食欲無進型肥胖。癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。

  疏肝利膽法:

  用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。

  健脾法:

  肥胖以健脾而后補胃為正主要的治療方法。大多數(shù)都是脾虛氣弱和胃納減少、經(jīng)常感到體倦無力、并且伴有苔白質(zhì)淡和脈細弱無力。建議可以常用參苓白術(shù)散、和枳木丸或者是五苓散等。

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