中醫(yī)已經(jīng)有兩千多年的歷史,自古代中醫(yī)就是一門很吃香的職業(yè),現(xiàn)在社會的發(fā)展,中醫(yī)們的待遇那也是水漲船高啊。中醫(yī)養(yǎng)生也給現(xiàn)在的人們帶來了無限的好處,今天小編就給大家?guī)砹硪粋€中醫(yī)知識,下面我們一起來看看吧。
中醫(yī)教你辨認身體毒素
隨著時間的流逝,每天的飲食起居都會在身體里面留下歲月的痕跡,身體里面會積累很多毒素,我們應該為自己的健康著想了,開始實施排毒行動吧。那么如何從我們的五臟六腑吧身體里面的毒素排干凈呢?
檢查肝臟是否有毒的方法
1.指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷
中醫(yī)認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
2.乳腺出現(xiàn)增生,經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加
乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3.情緒容易抑郁
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。4.偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部兩側以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。
檢查心臟是否有毒的方法
1.舌頭潰瘍
中醫(yī)認為舌和心臟的關系為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內(nèi)火,或是火毒。
2.額頭長痘
額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。
3.失眠,心悸
心臟處于不停的工作中,當火毒停留于心而無法排除時,睡眠不會安穩(wěn)。4.胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現(xiàn)刺痛。
如何排除心臟中的毒素
1.吃苦排毒
首推蓮子芯,它味苦,可以發(fā)散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有九莶?,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。