面部是人們的第一張臉，你知道面部的一些知識嗎?中醫(yī)們可以從面部知道身體里面一些疾病的癥狀，大家是不是認(rèn)為中醫(yī)的知識很奧妙啊，今天小編就給大家?guī)砻娌靠梢钥闯錾眢w健康，下面看小編的具體介紹吧。
面部望聞問切反映健康狀況
望聞問切是古代流傳到現(xiàn)在的中醫(yī)的一種看病手段，在中醫(yī)專家看來，我們身體上的每一處都可以反應(yīng)出身體的健康情況。今天大家就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下與面部五官相關(guān)的健康知識，以幫你自測健康。
肺功能影響鼻子
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺部的氣體流動源于鼻子，只要肺部呼吸均勻，鼻子才能正常發(fā)揮嗅覺功能。肺部經(jīng)常發(fā)熱，鼻子經(jīng)常出血大多數(shù)看都可能是火氣旺盛。有此癥狀的人，嗅覺肯定不靈敏，可能還會出現(xiàn)呼吸困難，經(jīng)?？人缘劝Y狀。這些現(xiàn)象都說明了肺部的功能下降，我們這個時候一定要注意預(yù)防寒冷和不要抽煙，要加強鍛煉，多吃新鮮蔬菜瓜果，具有具有清火潤肺、降氣除痰的功效，尤適用于老人和兒童。
鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系。鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴(yán)重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風(fēng)的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應(yīng)該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
口味唇色反映脾
口是食物進入的門戶，可以反映脾胃的問題。若脾氣健運，氣血充足，則唇紅潤澤;脾失健運，氣血虧虛，則唇色淡白或萎黃無光;口淡無味，多為脾氣虧虛;口唇黏膩或發(fā)甜，多為脾胃濕熱;口中泛酸，說明肝脾不和;唇腫或口角潰爛而痛，多為脾熱或脾火。此時，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，尤其應(yīng)禁食生冷、油膩的食物，還可服用健脾益氣、滋陰養(yǎng)胃的藥物，如黨參、山藥、薏米、百合、白扁豆等。
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變干，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
腎與聽力相關(guān)聯(lián)
腎氣足，就會聽力好。若出現(xiàn)頭暈耳鳴、聽力減退、耳聾失聰，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿頻等癥狀，說明腎的功能有所下降。此時，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，房事適度，積極參加戶外活動，保證睡眠，可服用一些補腎的中成藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
肝血足眼睛亮
中醫(yī)認(rèn)為，眼目的功能有賴于肝血的濡養(yǎng)和肝氣的疏泄。若肝血不足，目失所養(yǎng)，則會出現(xiàn)兩眼昏花、視物不明、夜盲等癥狀;肝經(jīng)火盛，可能出現(xiàn)眼目紅脹腫痛;肝腎陰虛，則可能出現(xiàn)眼澀、眼干等。此時，除了注意用眼衛(wèi)生外，還可以取枸杞子、白菊花適量，煎煮15分鐘取汁，或以沸水沖泡，代茶飲用，具有滋肝明目、補虛益精之功。
心臟好壞看舌頭
中醫(yī)認(rèn)為，舌的形態(tài)、色澤、靈活度、味覺情況等都能反映心的功能。若舌色紅潤、轉(zhuǎn)動靈活、味覺靈敏說明心血充足健康;舌尖糜爛、生瘡、疼痛，多為心火上炎;舌有瘀斑，多為心血瘀阻;舌色紅而深暗，多為心陰不足;舌體胖嫩，多為心陽不足。想要保養(yǎng)心臟，除按時休息、及時就醫(yī)外，還可以配合食療：心有實火的，可以用蓮子芯代茶飲;體虛的可服黨參、當(dāng)歸、生黃芪等。
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調(diào)整作息，不要熬夜，否則當(dāng)心神經(jīng)衰弱!
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果情況持續(xù)，好去腸胃科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。
結(jié)語：通過上文小編介紹的五官與身體的五臟健康息息相關(guān)，五官氣色之好壞可透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要每天早晨照鏡子時好好觀察臉上的一些變化，再綜合自覺癥狀等，就能大致掌握五臟六腑的健康狀況。
