針灸瘦身副作用
中醫(yī)瘦身的主要手段就是針灸瘦身。其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內(nèi)庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸瘦身的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。
選擇適合人群的年齡段
瘦身合適的年年齡是在25～50歲之間，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過(guò)一個(gè)較長(zhǎng)的好動(dòng)到不好動(dòng)的過(guò)程，每天能量消耗也由多變少，因此容易產(chǎn)生肥胖。但這個(gè)年齡階段的人體各方面的功能較健全，通過(guò)針刺治療較易調(diào)整內(nèi)在功能，促進(jìn)分解脂肪，達(dá)到祛脂瘦身的目的。
把握好瘦身療程
針灸瘦身治療要連續(xù)進(jìn)行，10次為1個(gè)療程，隔日或每日1次，至少堅(jiān)持3個(gè)療程;3個(gè)療程之間不要間斷，才能取得較好的近期和遠(yuǎn)期療效;3個(gè)療程獲得瘦身效果以后，可以休息1-2周，而且在停止治療后，在一定期間內(nèi)還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生瘦身作用;然后再繼續(xù)1 --2個(gè)療程，以鞏固療效，防止反彈。
注意平臺(tái)期和無(wú)效期
由于肥胖患者的肥胖程度不同.體質(zhì)有差異，每位患者對(duì)針灸脈沖刺激有不同程度的敏感性和耐受性，因此瘦身過(guò)程會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)體重下降緩慢或停滯的平臺(tái)期和無(wú)效期。平臺(tái)期多不超過(guò)1個(gè)療程，往往見(jiàn)于剛開(kāi)始瘦身期，雖然體重下降不明顯，但脂肪組織會(huì)有明顯松弛、腰圍減小、衣服寬松，如果再按計(jì)劃繼續(xù)治療，體重很快會(huì)出現(xiàn)下降;平臺(tái)期還可見(jiàn)于瘦身后期，體重接近正常時(shí)，這一時(shí)期的治療有鞏同療效的意義。
無(wú)效期常見(jiàn)于瘦身對(duì)象并不胖(或許雖超重但無(wú)脂肪堆積)，或刺激部位、脈沖頻率形式、刺激時(shí)間等不能使患者敏感，或長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一種脈沖頻率或幅麥?zhǔn)够颊弋a(chǎn)生耐受，對(duì)于后兩者處理辦法可采用變換穴位、改變針刺時(shí)間(隔日1次改為每.日1次)，調(diào)節(jié)療程(包括每1個(gè)療程的次數(shù)和療程間隔時(shí)間)等方法。
中醫(yī)提醒:針灸瘦身也有假
瘦身的方式有很多，大家在選擇瘦身方法時(shí)，一定要謹(jǐn)慎選擇，務(wù)必要根據(jù)自身情況，選擇適合自己的科學(xué)瘦身方式，防止上當(dāng)受騙，后造成身體的嚴(yán)重?fù)p害。
近日，南京的奚小姐在一家美容院看到“針灸瘦身”的廣告，廣告上稱一個(gè)月能減8～20斤。瘦身心切的奚小姐交了1000元，每隔一天去一次，每次美容師都會(huì)在她的手、腳和腹部進(jìn)行針灸，然后給她稱一下體重。奚小姐注意到，每次稱重之前，美容院的人都會(huì)調(diào)一下秤，稱重的結(jié)果是每次都能減掉一兩斤。針灸了半個(gè)月后，奚小姐在家稱了一次體重，卻驚異地發(fā)現(xiàn)自己一斤都沒(méi)減。
她找到美容院詢問(wèn)原因，得到的答復(fù)是她沒(méi)有按美容院的要求做，或是體質(zhì)問(wèn)題，總之一句話，不是美容院的責(zé)任。這樣的答復(fù)令奚小姐氣不打一處來(lái)，自己明明是嚴(yán)格按照美容院規(guī)定的食譜飲食，而且每次在美容院稱重都會(huì)減掉一兩斤。
其實(shí)，針灸的確能瘦身，不過(guò)沒(méi)有某些美容院吹噓的那樣神奇。有關(guān)專家指出，針灸瘦身并不像美容院說(shuō)的和做的那么簡(jiǎn)單，實(shí)施者必須有深厚的中醫(yī)針灸知識(shí)和熟練的技術(shù);正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)于針灸瘦身也不會(huì)做多長(zhǎng)時(shí)間減多少斤的承諾，因?yàn)槊總€(gè)人身體狀況不同，而且瘦身速度太快易對(duì)身體造成傷害。專家認(rèn)為，進(jìn)行針灸瘦身，平均每個(gè)月減2～3斤比較安全，反彈的可能性也比較小，對(duì)身體的傷害也不大。
反觀那些能將牛皮吹破的美容院，沒(méi)有什么不可為的，只要能賺到錢就行，至于實(shí)際效果如何，那它才不管呢。如果消費(fèi)者要檢驗(yàn)瘦身效果，太好辦了，每次讓美容師在秤上做個(gè)手腳，保準(zhǔn)立刻能“減”重。
而消費(fèi)者往往被美容院的伎倆所蒙騙，高高興興地在這里瘦身。對(duì)于發(fā)現(xiàn)事情真相的消費(fèi)者的質(zhì)詢，也好對(duì)付，歸因于消費(fèi)者沒(méi)有按照美容院的指導(dǎo)去做，或說(shuō)人家體質(zhì)有問(wèn)題，與美容院沒(méi)關(guān)系。
識(shí)破此類騙局其實(shí)并不難，只要問(wèn)一下美容院有沒(méi)有醫(yī)療美容資格，美容師有否醫(yī)師資格，再看一下相關(guān)的證明即可。消費(fèi)者千萬(wàn)不要被某些美容院的吹得天花亂墜的廣告所蒙蔽，否則不但達(dá)不到瘦身效果，經(jīng)濟(jì)蒙受損失，而且可能造成對(duì)身體的嚴(yán)重?fù)p害。
