中醫(yī)減肥方法 “大肚婆”如何變“小蠻腰”(11)

  4、烏龍茶——等量飲進(jìn)酒醒來

  宴會(huì)上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇,帶來熱量。

  特別提示:利尿解毒的烏龍茶熱飲效果好。

  5、蘆薈茶——以假亂真把煙戒

  吞云吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變后,其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時(shí)候,泡一壺蘆薈茶,那與香煙相似的獨(dú)特苦味,是嘴饞時(shí)好的替代品。

  特別提示:蘆薈茶不僅有助于戒煙,而且促進(jìn)排便及新陳代謝。

  6、枸杞茶——時(shí)不過三治便秘

  枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便,就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

  特別提示:晚上多喝一點(diǎn),隔天上午自會(huì)神清氣爽,不再有倦怠。

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