星期四
早餐 : 小包子1兩 豆腐腦250克
午餐 : 二米飯100g(黑米、大米) 紅燒翅根 香菇油菜
晚餐 : 炒餅1兩 素燜扁豆 拌海帶粉
星期五
早餐 : 三明治2份 牛奶250毫升 煮雞蛋1個(gè)
午餐 : 紅豆飯 熘肝尖 海米圓白菜
晚餐 : 小餛燉 涼拌蘿卜絲
星期六
早餐 : 油條1根半 豆?jié){250-300毫升 咸菜少許
午餐 : 家常餅75克 肉絲青椒 醋烹豆芽
晚餐 : 綠豆稠粥 香菜拌豆絲 素炒西葫蘆
星期天
早餐:雞蛋煎餅1個(gè)(不加薄脆)、純牛奶200ml
中餐:金銀飯100g (玉米糝、標(biāo)米)、黑木耳筍子燒雞、糖醋白菜、綠豆南瓜湯
晚餐:韭菜瘦豬肉餃子10個(gè)、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆