我國中醫(yī)博大精深，有著數(shù)千年的歷史，中醫(yī)有著非常好的治病功效，而且中醫(yī)的特色療法也非常的多，比如常見的按摩、拔罐、針灸、艾灸等。今天我們就來了解下中醫(yī)針灸的相關(guān)知識吧。
目錄
1、針灸的養(yǎng)生作用 2、針灸常用灸法
針灸的養(yǎng)生作用
針灸有著非常大的養(yǎng)生作用，能夠疏通全身的經(jīng)絡(luò)，補氣益血，調(diào)和身體的陰陽平衡，協(xié)調(diào)個臟腑工作，終起到預(yù)防疾病、強身健體、延緩衰老以及治療疾病等作用。
(一)溫通經(jīng)脈行氣血
《靈樞?本藏篇》說：“經(jīng)脈者，所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也。”氣血運行循經(jīng)脈流行，方可營運周身，濡養(yǎng)機體，而灸法其性溫?zé)?，可溫通?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液運行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之。”氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點，艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血氣。
(二)培補元氣，預(yù)防疾病
灸法有強壯元陽、防治疾病的作用，《扁鵲心書》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，其元充足，則人體健壯，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，故知艾灸有培補元氣，預(yù)防疾病之作用。
(三)健脾益胃，培補后天
灸法對脾胃有著明顯的強壯作用，《針灸資生經(jīng)》中云：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三里，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，濡養(yǎng)全身，還可達(dá)到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。
(四)升舉陽氣，密固膚表
《素問.經(jīng)脈篇》云：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任風(fēng)寒，清陽不得上舉，因而衛(wèi)陽不固，腠理疏松。常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營衛(wèi)，起到健身、防病治病的作用。
