現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生，除了在生活飲食方面之外，還會(huì)通過(guò)一些中醫(yī)手法來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，比如針灸推拿。這是中醫(yī)領(lǐng)域常見(jiàn)的養(yǎng)生方法，那么對(duì)于針灸推拿的作用、方法以及注意事項(xiàng)了解多少呢?下面就讓小編告訴大家吧，感興趣的小伙伴趕快來(lái)看看吧!
5、針灸推拿注意事項(xiàng) 6、針灸推拿的應(yīng)用要求
7、頸椎病的針灸推拿方法 8、針灸推拿的養(yǎng)生保健
針灸推拿是通過(guò)人體穴位的針刺、按摩從而達(dá)到保健治療的效果?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人相信針灸推拿，通過(guò)針灸推拿可以使身心放松，對(duì)于一些疾病的治療也有著一定的效果。那么，你對(duì)于針灸推拿的起源了解多少呢?下面就讓小編告訴大家吧。
針灸推拿的起源
針灸療法歷史悠久，可能在藥物治療以前，就己有了這種獨(dú)特的治療方法。據(jù)后世文獻(xiàn)對(duì)遠(yuǎn)古往事的記述和出土文物，一般是把針灸術(shù)的起始，定在新石器時(shí)代。其端緒甚至可以追溯到距今數(shù)萬(wàn)年乃至數(shù)十萬(wàn)年前的舊石器時(shí)代。那時(shí)還沒(méi)有專(zhuān)用的針刺工具，用作生產(chǎn)的刮削器、尖狀器等，同時(shí)也被用來(lái)治病。
很多人都會(huì)覺(jué)得奇怪，那么細(xì)小的銀針扎進(jìn)身體為什么沒(méi)有溢血，反而能夠治療疾病呢?為什么越來(lái)越多的人開(kāi)始依賴(lài)針灸推拿呢?下面我們就一起來(lái)了解一下吧。
新石器時(shí)代，人們制出種類(lèi)較多而又比較精細(xì)的石器，這才有了適合醫(yī)用的貶石。 砭石是一種銳利的石塊，它作為后世刀針的前身，可謂早的醫(yī)療工具。它主要被用來(lái)破開(kāi)癰腫，排膿放血，或用以刺激身體的某些部位，以消除病痛。為了適應(yīng)穿刺或切割的需要，砭石的制作或有鋒，或有刃，所以古代又稱(chēng)貶石為針石(有鋒)或饞石(有刃)。考古發(fā)現(xiàn)的砭石呈各種形狀，有劍形、刀形、針形等，多數(shù)出于新石器時(shí)代到春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。關(guān)于以石治病產(chǎn)生的具體過(guò)程，現(xiàn)已無(wú)從查考。有人認(rèn)為，原始人在生產(chǎn)、生活實(shí)踐中，由于環(huán)境和勞動(dòng)條件的極端惡劣，常常會(huì)被尖石和荊棘碰撞了身體的某一部位，有時(shí)甚至被碰傷出血。
而在勞動(dòng)和與野獸搏斗中，為石塊、碎石所擊傷也是常有的。但有時(shí)在碰撞或流血之后，卻因此而使某些原有的病痛減輕或消失(如一些經(jīng)久不愈的頭痛、筋骨酸痛等)。顯然，這種出于偶然的經(jīng)驗(yàn)，初不可能引起人們的重視，然而在若干年、若干人次的相類(lèi)似經(jīng)歷不斷重現(xiàn)時(shí)，這種源于實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)促使人們注意到身體的某些部位，通過(guò)人為的刺激或使之出血，可以收到醫(yī)治疾病的效果。今天人們使用的不銹鋼銀針，就是在古代砭石、石針、骨針、竹針等原始針具的基礎(chǔ)上，歷經(jīng)銅針、金針等不同階段，不斷發(fā)展更新而來(lái)。通過(guò)對(duì)身體的某一部位進(jìn)行固定的溫?zé)岽碳ひ灾委熂膊。@就是灸法。
灸法的出現(xiàn)，當(dāng)在原始人知道用火之后。原始人在烘火取暖的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)身體某些病痛能得到一些減輕或緩解，逐漸地又用獸皮或樹(shù)皮包上燒熱的石塊或砂土，貼附在身體的某一部位，用作局部取暖，既舒適又方便，且能保持較長(zhǎng)時(shí)間的熱感，其解除某些病痛的作用也更大，如對(duì)受涼引起的腹痛及寒濕造成的關(guān)節(jié)痛等，這就成了原始的熱熨法隨著時(shí)間的推移，經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn)，人們采用樹(shù)枝或干草作燃料，進(jìn)行局部固定的溫?zé)岽碳ぃ斡烁嗟募膊?，從而形成了灸法?/p>
但也有人設(shè)想，原始人在烘火取暖、煮食和篝火防獸時(shí)，難免不發(fā)生皮膚燒傷、燙傷等情況;甚至燃燒著的木材進(jìn)出的火星，亦能的傷人體肌膚?？墒蔷驮陂L(zhǎng)年累月的無(wú)數(shù)次火傷中，人們有時(shí)竟意外地發(fā)現(xiàn)某些原有疾病的痛苦，卻因此而減輕或消失，于是積累了經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生了灸法。
刺法和灸法是兩種不同的治病方法。刺法亦稱(chēng)針?lè)?，是利用金屬制成的針具，通過(guò)一定的手法，刺激人體腧穴;灸法主要是用艾葉，點(diǎn)燃后在人體皮膚上進(jìn)行燒灼或熏烤。兩者雖然所用器材和操作方法不同，但同屬于外治法，都是通過(guò)腧穴，作用于經(jīng)絡(luò)、臟腑，以調(diào)和陰陽(yáng)，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，而達(dá)到防病治病的目的針和灸在臨床上?；ハ嗯浜蠎?yīng)用，故合稱(chēng)針灸。針是治病的主要工具，古代有九針，其形狀、名稱(chēng)、用途各不相同。目前的針具，就是從古代九針的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，不僅制針的質(zhì)料有金、銀、合金、不銹鋼等不同，而且制針的工藝和形狀亦有區(qū)別。臨床常用的有毫針、三棱針、皮膚針、皮內(nèi)針等多種，其操作方法也不相同。
第一、(chan)針qa'r, 百拇醫(yī)藥
形狀：長(zhǎng)一寸六分，末端十分尖銳。
用途：淺刺皮膚瀉血，治頭身熱癥等。
第二、圓針
形狀：長(zhǎng)一寸六分，針身圓柱形，針頭卵圓。
用途：揩摩體表，治分肉間氣滯，不傷肌肉。
