讓人為困擾的就是夏天的時(shí)候大汗淋漓，一些美女好不容易化好的妝容就變得花了，出汗有助于身體健康，但是出汗太多了也是不利于身體健康的，那么如何止汗呢?中醫(yī)認(rèn)為正確按揉可以有效“止汗”。
其實(shí)，出汗是正常生理現(xiàn)象，它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)體內(nèi)“毒素”外排，盲目抑制排汗反而對(duì)健康不利。出汗過(guò)多往往是一些內(nèi)科病的外在表現(xiàn)，如甲亢、植物神經(jīng)功能紊亂、風(fēng)濕熱、結(jié)核病等，患者常出現(xiàn)自汗、盜汗等異常現(xiàn)象。
在內(nèi)科治療的基礎(chǔ)上，可以輔助按摩下面3個(gè)穴位，有助于止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止過(guò)度出汗。
1.合谷穴
位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說(shuō)的“虎口”。
按揉合谷穴對(duì)止手汗效果明顯。“合谷”意指大腸經(jīng)氣血匯聚于此，形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)?，F(xiàn)代研究表明，按揉合谷可達(dá)到使汗腺收縮的效果。
按揉要點(diǎn)：操作時(shí)用一手的大拇指來(lái)用力按揉對(duì)側(cè)手的合谷穴即可，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
