中醫(yī)孕期保健 中醫(yī)如何解決孕期疑難雜癥(6)

  6、靜脈曲張

  由于下腔靜脈被胎兒壓住,流到下肢靜脈的血液回流不佳,靜脈瓣膜受到破壞無(wú)法恢復(fù),預(yù)防方法是腳部抬高、穿彈性襪,多走路,避免久坐或久立。

穿彈性襪,多走路

  7、心悸

  當(dāng)胎兒愈來(lái)愈大,供血量越來(lái)越多,心臟負(fù)荷不了時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心悸。

當(dāng)胎兒愈來(lái)愈大,供血量越來(lái)越多,心臟負(fù)荷不了時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心悸

  中醫(yī)妙方:屬氣血虛者,可以燉些參須加麥冬、紅棗、五味子,或選擇服用西洋參或東洋參。西洋參補(bǔ)肺氣,東洋參較涼不易上火,可以泡水喝,或酌加黃芩較不易上火。而非屬于氣虛者,則需經(jīng)由醫(yī)師辨證,不可胡亂投藥。

  8、水腫

  懷孕6個(gè)月之后較容易出現(xiàn),因在懷孕當(dāng)中,腎小球?qū)λ值脑傥諘?huì)發(fā)生變化,水分或鈉離子容易滯留在體內(nèi),較會(huì)發(fā)生水腫。一般腳按下去若有凹陷,即可能是水腫。而懷孕前中后期體重增加,分別為3、3、5公斤,若體重在一星期內(nèi)增加0.5公斤以上,即有可能是隱性水腫。

  中醫(yī)妙方:可以服用千金鯉魚湯,用一條鯉魚剖肚,將內(nèi)臟清理干凈。用當(dāng)歸、白芍、茯苓各3錢,陳皮2錢,肉桂5分,把這五種藥材塞到魚肚中煮湯或清燉來(lái)吃。而脾腎虛者,用黑豆3兩加大蒜2兩、紅糖2兩,煮到黑豆?fàn)€熟便可食用。另外,無(wú)習(xí)慣性流產(chǎn)者可吃薏仁,而體質(zhì)不燥熱者可吃一些紅豆。

  妊娠水腫也可能是氣滯(合并胸悶、腹脹),宜保持心情愉快,勿胡思亂想。中醫(yī)說(shuō)一個(gè)人會(huì)生病,不外乎外因、內(nèi)因與非內(nèi)外因。外因是因?yàn)轱L(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外在邪氣侵入,內(nèi)因則是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情的變化,非內(nèi)外因則指刀傷、蟲咬或房勞過(guò)度等。所以要減少吃藥,宜從減少壓力、調(diào)整情緒、作息正常、多做運(yùn)動(dòng)做起。

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