秋季養(yǎng)生有妙招 護好一穴不生病(3)

  膻中穴準確位置

  位置:在體前正中線,兩乳頭連線之中點。

在體前正中線,兩乳頭連線之中點

  經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散,心慌意亂,神志不清。

  操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;

  推用雙手拇指腹自膻中穴向外。

  膻中穴的主治病癥為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。此穴位為人體任脈上的次要穴道之一,本站有關(guān)此穴的治病療法有:胸部健美的指壓法。

  取穴辦法:膻中穴位于胸部,以后正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。

  解剖:在胸骨體上;有胸廓(乳房)內(nèi)動、靜脈的前穿支;布有第四肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

  主治疾?。嚎人?,氣喘,咯唾膿血,胸痹心痛,心悸,心煩,產(chǎn)婦少乳,噎嗝,收縮。

  人體穴位配伍: 配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎;配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞;配中脘、氣海治嘔吐反胃;配天突治哮喘;配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產(chǎn)后缺乳;配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘;配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。

  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

  附注:心包經(jīng)之募穴,八會穴之氣會。別名:元兒穴,胸堂穴,上氣海穴,元見穴。

  穴義:任脈之氣在此吸暖脹散。

  氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的暖燥之氣。

  運轉(zhuǎn)規(guī)律:涼濕水氣由天之下部匯入本穴并吸暖下行天之上部。

  功用作用:募集心包經(jīng)氣血。

  治法:寒則補之灸之,暖則瀉針出氣。

  膻中穴名詳解

  (1)膻中。膻,羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂也,此指穴內(nèi)氣血為吸暖后的暖燥之氣。中,與外絕對,指穴內(nèi)。膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來的天部水濕之氣,至本穴后進一步吸暖脹散而變化暖燥之氣,如羊肉帶有辛臊氣息普通,故名。

膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散

  (2)元兒。元,首也,氣也。兒,氣之子也,水也。元兒名意指穴內(nèi)的天部之氣中含有一定水濕,非為枯燥之氣。

  (3)胸堂。胸堂名意指本穴位于胸部也,無它意。

  (4)上氣海。上氣海穴,此與任脈下部氣海穴絕對而言,指本穴為任脈的生氣之海。

  (5)元見。元,首也,氣也。見,分明也。元見名意指穴內(nèi)的吸暖脹散之氣不言而喻。

  (6)氣會。本穴物質(zhì)為胸堂上部的氣態(tài)物聚集而成,故為人之氣會。

  (7)心包募。募,募集也。本穴物質(zhì)為胸部之氣聚集而成,在本穴吸暖后內(nèi)行于心包經(jīng)所在的天部層次,為心包經(jīng)氣血的重要保送之地,故為心包募穴。

  結(jié)語:膻中穴是一個可以幫助我們有效的保護身體健康的穴位,我們在生活之中想要保護好身體的健康就需要多多保護好這些穴位,因為只有這樣我們才可以更好的保護好健康,也只有這樣才可以幫助我們減少因為秋季季節(jié)變化而患上疾病的幾率!

秋季養(yǎng)生小常識 膻中穴按摩方法 
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