5、黑芝麻1kg,烏棗400g,加蜜收膏,日服2次,1次1匙。
6、玄參、當(dāng)歸、蛇蛻等份,研細(xì)末,煉蜜為丸,丸重10g,日服2次,1次1丸,以鹽水送下。
針灸治療
(一)毫針?lè)?/strong>
取穴:血海(直刺)、風(fēng)池(直刺)、腎俞(斜0.5~0.8),配曲池(直刺)、懸鐘(直刺1.0~1.5)、陽(yáng)陵泉(直刺1.0~1.5)。
方法:毫針常規(guī)刺法,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
療程:1日1次。10次為1療程。
(二)耳針?lè)?/strong>
取穴:取交感,內(nèi)分泌、腎上腺、肺、患處相應(yīng)耳穴。每次取單側(cè)耳穴2~3個(gè),交替選用。
方法:常規(guī)消毒后,將耳豆埋入,并囑患者每日輕壓3~5次。
療程:持續(xù)1分鐘,7日換1次。
肌膚甲錯(cuò)表現(xiàn)為皮膚的粗糙干裂,實(shí)則是因氣血不通阻滯而成,值得引起大家的重視,切莫掉以輕心。
皮膚干燥吃什么
蜂蜜
蜂蜜是大自然贈(zèng)給我們?nèi)祟?lèi)的貴重禮物,它所含的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富,主要成份是葡萄糖和果糖,兩者的含量達(dá)70%,此外,還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D 等,其中松屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中,是少數(shù)真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內(nèi)脂肪燃燒,尤其是睡眠時(shí),晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,不但能起到潤(rùn)膚、養(yǎng)肺的作用,而且養(yǎng)顏又減肥。
黑芝麻
黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E,秋季中的它對(duì)肌膚的"潤(rùn)"作用更是不可忽視。它對(duì)肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤(rùn)"作用,從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán),使其得到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水分,從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。
除此之外,大家非常熟悉的梨子、核桃、蘿卜、銀耳、百合等秋季進(jìn)補(bǔ)食物也可多多食用,它們都是養(yǎng)肺潤(rùn)膚的好幫手。
剛剛說(shuō)到了"美從口入"的食物,其實(shí)想要讓肌膚"潤(rùn)"的徹底,辛辣油膩刺激食物在秋季是應(yīng)該遠(yuǎn)離的。比如大家容易忽略的姜。俗話(huà)說(shuō),冬吃蘿卜夏吃姜,但是我建議各位愛(ài)美的女孩子秋天盡量要少吃姜:因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?,如果再吃辛辣的生姜,容易傷害肺部、加重身體失水、造成肌膚干燥。除此之外,燒烤、辣椒等刺激性食物也應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。
皮膚干燥綜合癥90%為女性,中年居多。本病起病隱匿,臨床癥狀多樣。原發(fā)性的多以口、眼干燥為早期癥狀?;颊哐鄹蓾?,淚少,怕光,視力下降。80%患者口腔干燥,唾液分泌減少,較重時(shí)需不時(shí)飲水,進(jìn)干食時(shí),須湯水送下。其它部位腺體受損萎縮,分泌減少。
皮膚因汗腺受損而變的干燥,脫屑,瘙癢。生殖器分泌腺受累,外陰與陰道干燥,瘙癢,性交困難、灼痛。呼吸系統(tǒng)粘膜受累則出現(xiàn)鼻咽干燥,聲音嘶啞,慢性干咳。60%~70%的患者有萎縮性胃炎,是因?yàn)橄俟δ苁軗p,胃液分泌減少所致。