推拿手法
推拿手法能疏通經(jīng)絡(luò)、活血散淤、松解粘連、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，可以使突出的髓核縮小，改變突出物與受壓神經(jīng)根的位置關(guān)系，減輕神經(jīng)根所受的壓迫;可以調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)紊亂，解除小關(guān)節(jié)滑膜的嵌頓;還能減輕肌肉痙攣，緩解疼痛。推拿的時(shí)機(jī)和方法很有講究。
急性期患者，應(yīng)以臥床休息為主，配合腰背部軟組織松解手法，能減輕疼痛，一般不做腰部旋轉(zhuǎn)復(fù)位和斜扳手法。慢性期則以手法治療為主，可先松解腰背部軟組織;待肌肉放松后，實(shí)施腰部的定點(diǎn)旋轉(zhuǎn)復(fù)位或斜扳手法。年老體弱者以腰背部軟組織松解手法為主，一般不做旋轉(zhuǎn)復(fù)位。
針刀療法
針刀療法是一種將針刺療法與手術(shù)刀法相融合的中西醫(yī)結(jié)合治療方法。用小針刀挑、撥痛點(diǎn)，通過(guò)剝離軟組織粘連，疏通經(jīng)絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”的效果。此療法操作簡(jiǎn)單、創(chuàng)傷小、效果好，但有術(shù)后發(fā)熱、局部可能感染的顧慮，患有嚴(yán)重心腦血管疾患、皮膚病、血液病、年老或年幼者禁用。
針灸
針灸秉承辨證施治、循經(jīng)取穴的原則，著重調(diào)整督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。因?yàn)檫@兩條經(jīng)脈經(jīng)過(guò)腰背部，針刺這兩條經(jīng)脈上的俞穴，能緩解疼痛。常用的穴位包括華佗夾脊穴、環(huán)跳、承扶、陽(yáng)陵泉、委中等俞穴。針?lè)ǖ倪x擇上，須根據(jù)證型采用補(bǔ)、瀉、溫通、活血等方法。
中藥內(nèi)服、外用、足浴
口服中藥，必須以辨證施治為原則，根據(jù)不同證型采用相應(yīng)的方藥，如風(fēng)寒濕困型，應(yīng)祛風(fēng)散寒利濕，溫經(jīng)通絡(luò)止痛，可用獨(dú)活寄生湯加減;肝腎虧損型，偏陽(yáng)虛者，應(yīng)溫腎，用金匱腎氣丸加減;偏陰虛者，則補(bǔ)腎滋陰，用六味地黃丸加減。如果屬于氣滯血淤型，則行氣活血，破淤散結(jié)，可用身痛逐淤湯加減。
中藥外治，目前采用中藥離子導(dǎo)入的方法，即外噴活血通絡(luò)的藥物，然后接入導(dǎo)入儀，讓藥效滲入體內(nèi)。中藥足療則用紅花、川椒、艾葉、伸筋草、透骨草、海桐皮、威靈仙、川草烏，水煎后，放入足療儀泡足，每日一次，每次半小時(shí)。
除了上述方法，中醫(yī)還有灸法、火罐、敷帖等手段，可根據(jù)病人具體情況選擇運(yùn)用。
綜上所述，中醫(yī)治療腰椎盤(pán)突出手段多，療效確切，病人易于接受，且副作用小，預(yù)后良好，在治療期間能明顯提高病人的生活質(zhì)量。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)如果治療腰椎間盤(pán)突出，以及恢復(fù)期我們有什么辦法能夠有利于康復(fù)的知識(shí)，看完之后，你是不是了解了呢?但是小編提醒大家，做這套動(dòng)作的時(shí)候一定要小心哦。
