頸椎病治療 對付頸椎病按摩方法你得知道

  對于上班族來說,頸椎病是常見的疾病,司機(jī)、白領(lǐng)常常都會有這樣的問題。頸椎病還會帶來一系列的并發(fā)癥,其中高血壓就是其中之一,因此,我們一定要好好的治療頸椎病。對于治療頸椎病,按摩是不錯的方法,一起來看看吧。

  頸椎病的治療一直都是大問題,但是也有一些人總是忽略它,小編覺得,不管什么病,不積極治療的話,一定會帶來別的影響。

  現(xiàn)代生活中,很多人都是“埋頭苦干”型,埋頭工作、埋頭玩手機(jī)、埋頭打游戲,各種埋埋埋……然久而久之,就有了頸椎病等一系列問題,一旦邁入頸椎病的行列,簡直就是各種受罪呀!頸椎受到束縛,怎么辦?動動手按摩按摩,輕松緩解頸椎病!具體怎么按摩呢?往下看!

  頸椎病,又稱“頸椎綜合征”,是因頸部的椎間盤、椎體、關(guān)節(jié)、韌帶發(fā)生退行性改變,刺激或壓迫頸脊神經(jīng)根、脊髓、椎動脈和椎旁交感神經(jīng)等組織而出現(xiàn)的一種癥狀復(fù)雜、影響廣泛的臨床綜合癥候群。

  因?yàn)槭艿降拇碳ず蛪浩戎車M織的不同,所以產(chǎn)生的癥狀也是有區(qū)別的,我們醫(yī)學(xué)臨床上一般把它分為6種類型。

  頸型

  此為相對較輕的類型,主要表現(xiàn)為頸枕部及肩部疼痛不適,頸項(xiàng)僵硬,有時伴活動受限等癥狀。

  神經(jīng)根型

  此型為脊神經(jīng)根受到壓迫或刺激造成,主要表現(xiàn)為頸肩痛伴上肢放射性疼痛或麻木不適等癥狀。

  椎動脈型

  該型是椎動脈受到刺激或壓迫造成,主要表現(xiàn)為頸肩痛伴眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾等癥狀,常與頸部活動有關(guān),可發(fā)生體位性猝倒,但意識大都存在。

  脊髓型

  該型是脊髓受到壓迫或刺激造成,主要表現(xiàn)為四肢無力、步態(tài)不穩(wěn)、似有踩棉花感、胸部束帶感、性功能障礙、大小便控制能力減退等癥狀。

  交感型

  此為椎管內(nèi)外的交感神經(jīng)受到壓迫造成,主要表現(xiàn)為頸肩痛伴頭暈頭痛、視物不清、心慌胸悶、血壓增高、四肢涼或手指發(fā)紅發(fā)熱,一側(cè)肢體多汗或少汗等癥狀。

  混合型

  混合型其實(shí)就是上面五種類型中的兩種或者兩種以上組合而成的。

  按摩手法

  揉頸部兩側(cè)肌肉

  正坐,按摩者用拇指揉頸部兩側(cè)肌肉(從枕部與頸上段交界處至大椎旁的頸根處)3~5遍,以放松肌肉,在疼痛相對劇烈的痛點(diǎn)著重施術(shù),隨后點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘,以酸脹為宜。

  拿揉肩部斜方肌

  正坐,按摩者拿揉兩側(cè)肩部斜方肌,從內(nèi)到外廣泛的放松肌肉,反復(fù)施術(shù)3~5遍;用拇指點(diǎn)揉兩側(cè)肩胛骨內(nèi)上角肌肉附著處半分鐘;點(diǎn)揉肩井穴半分鐘,以酸脹為宜。

  掌揉背部肌肉

  正坐,按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3~5遍,以放松肌肉;然后用拇指自上而下點(diǎn)揉胸椎棘突與肩胛骨內(nèi)側(cè)緣之間區(qū)域,重點(diǎn)施術(shù)于疼痛明顯處及有條索處,反復(fù)施術(shù)3~5遍。

  掌揉雙側(cè)岡下肌

  正坐,按摩者用手掌揉雙側(cè)岡下肌半分鐘,然后用拇指點(diǎn)揉天宗穴及岡下酸痛點(diǎn),各半分鐘,手法不宜太重,以酸脹為宜。

  拍打肩背部

  正坐,按摩者用手掌拍打肩背部,力量輕柔,以緩解疲勞。

頸椎病怎么辦 頸椎病治療 
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