現(xiàn)在不少人都開(kāi)始學(xué)著養(yǎng)生，艾熏是中國(guó)中醫(yī)特色的保健方式之一，這幾年受到了不少人的追捧，自古以來(lái)，中醫(yī)對(duì)艾草在防病治病中的作用都給予充分肯定。那么，艾熏的作用和禁忌有哪些?下面就為各位介紹下關(guān)于艾灸的作用的相關(guān)內(nèi)容。
在很多古代小說(shuō)中，歷史傳記中，都有艾熏的記載，艾熏就是點(diǎn)燃艾絨，擺放在身體周?chē)鷣?lái)達(dá)到治病或保健的功效，那么，艾熏的作用和禁忌是什么呢?
艾熏的使用方法
現(xiàn)代生活中，艾絨這種植物并不是隨處可見(jiàn)。不過(guò)，藥店有售賣(mài)艾絨的成品—艾條，和艾絨的保健作用是一樣的。下面小編就來(lái)介紹一下艾熏的使用方法。
1、很多藥店都可以買(mǎi)到艾條，裝艾條的盒子上，有小孔，可以把燃燒的艾條插在小孔中，燃燒過(guò)程中產(chǎn)生的灰燼也可以被盒子中的鐵網(wǎng)接住。
2、如果不接住盒子上的小孔，也可以直接用手在患處上下來(lái)回移動(dòng)，距離皮膚的距離為10~30mm為宜。
1)一般取3~6根艾條，用膠帶捆綁成一排。
2)如果是要治療痛經(jīng)，則需要6根艾條，將艾條放在小腹附近來(lái)回熏。每次持續(xù)半個(gè)小時(shí)到四十分鐘，每周兩次，有利于促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，從而緩解痛經(jīng)。
3)如果是要治療肩周炎，取3~5根艾條從風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴，持續(xù)5分鐘左右。
4)如果是要治療腹瀉，可以用艾條在小腹部位來(lái)回熏，能起到驅(qū)寒的作用。
5)需要注意的是，在艾熏的過(guò)程中，不能受風(fēng)受涼，而且室內(nèi)溫度不能驟冷驟熱。
艾熏是一種非常古老的保健方式，經(jīng)歷了幾千年之后，艾熏延續(xù)到了今天，其功效和作用也可見(jiàn)一斑。下面就隨小編了解一下艾熏的作用和禁忌吧。
艾熏的作用和禁忌
1、艾熏的作用
1)殺菌消炎作用，艾熏的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生藥性煙霧，藥性煙霧具有很強(qiáng)的殺菌消炎的作用，能治療痔瘡、前列腺、水泡、陰道炎等。
2)排毒減肥作用，艾熏有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而將體內(nèi)的廢物和毒素排出，便秘、脂肪堆積等難題也會(huì)得到改善。
3)美容的作用，艾條中含有維他命、點(diǎn)解鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，艾熏的過(guò)程中也能達(dá)到美容的效果。
4)鎮(zhèn)痛的作用，艾熏通過(guò)促進(jìn)淋巴液和下腹部血液的循環(huán)，能起到治療腹痛、痛經(jīng)和神經(jīng)痛的作用。
