4、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會選擇用艾灸來保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了，可是這種辦法也是因人而異的，有些人身體素質(zhì)比較好，或只需求施灸一兩次就可以了，但有些人是需求長時間堅持施灸的。灸后保養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素凈適宜。
5、艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸，效果會大打折扣。并且吃的過飽或不吃都不適合艾灸，尤其是一些患有腸胃疾病的患者，這些問題更加應(yīng)該避免。
1、上火
很多人在艾灸之后會出現(xiàn)口干舌燥的情況，這其實就是艾灸后引起火氣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸后會出現(xiàn)火氣的人說明體內(nèi)陰陽正在調(diào)和，出現(xiàn)了陽不勝陰的情況，此時多喝一點白開水就可以緩解口渴、上火的癥狀了。
2、過敏
艾灸之后為何在艾灸部位會出現(xiàn)紅疹呢?其實這是艾灸引起的皮膚過敏，但也有專家表示，艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)，一般來說，無需在紅疹涂抹藥物，過兩天即可自行消散。
3、失眠
有一些朋友在初次艾灸之后出現(xiàn)了失眠的情況，這到底是怎么一回事呢?專家認(rèn)為，艾灸后有人會失眠，也有人反而出現(xiàn)了精力充沛的情況，如果艾灸后睡不著，也不用過于擔(dān)心，隔個1、2天，生物鐘就會恢復(fù)過來了。
4、疾病加重
想用艾灸治療疾病，但是灸后卻發(fā)現(xiàn)疾病變得更加嚴(yán)重?其實不然，中醫(yī)認(rèn)為，艾灸后發(fā)現(xiàn)疾病加重是一種假象，這是體內(nèi)正邪交戰(zhàn)的表現(xiàn)，通過多次艾灸可以讓體內(nèi)的正氣戰(zhàn)勝邪氣，此時疾病也會好轉(zhuǎn)。
結(jié)語：艾灸是中醫(yī)的一種，對很多疾病有很好的治療效果，尤其是月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病。艾灸的時候要注意遇冷，不要喝冷水，也不要碰冷水，否則會起到副作用。一些朋友艾灸之后會有上火的癥狀，這個時候要多喝一些白開水，很快癥狀就會緩解。
