艾灸有很多的注意事項，若是不注意的話，身體也可能會出現(xiàn)不舒服的感覺，繼而會被大家認(rèn)為是副作用。艾灸的過程中是不可以喝冷水的，若是攝入寒涼的水和食物，就會影響艾灸的效果，對身體是不利的。艾灸之前可以喝一杯溫水，為身體補(bǔ)充一些水分。
艾灸之后身體會變得溫暖，身體毛孔會處于張開的狀態(tài)，這時候不能立刻洗澡，否則很容易讓寒氣進(jìn)入身體，會出現(xiàn)一些不好的表現(xiàn)。洗手的話，也最好用熱水，否則很容易讓寒氣進(jìn)入身體。艾灸后還要注意避免吹風(fēng)，否則很容易感冒。
總而言之，艾灸對人體是有好處的，但是一定要講究方式方法，并且不能太過于頻繁。最好讓專業(yè)人士進(jìn)行艾灸，避免不當(dāng)操作給身體帶來麻煩。艾灸后也要注意一些事項，做好身體的護(hù)理工作，才能享受到艾灸帶來的好處。
本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
