預(yù)防保健
1. 改善環(huán)境防干眼：增加瞬目頻次，改善居所濕度，注意眼保健。
2. 合理用藥：注意局部和全身用藥對(duì)淚液分泌的影響。
3. 合理飲食：多吃富含維生素A的“健眼食物”。
此外還應(yīng)徹底治療暴風(fēng)客熱和天行赤眼;避免熬夜，過(guò)用目力及風(fēng)沙煙塵;宜少食辛辣炙煿之品，以免化熱傷陰。
很多人身體出現(xiàn)頭疼、失眠、口干、記憶力差等小毛病時(shí)，并不喜歡去看醫(yī)生，一來(lái)覺(jué)得麻煩，而來(lái)覺(jué)得沒(méi)必要花錢，小病忍忍就過(guò)去了。但久病不治，小病也是會(huì)變大病的。那么，不想花錢上醫(yī)院，又想治好小毛病該如何是好呢?下面，愛美網(wǎng)健康頻道小編就告訴你，很實(shí)用的20個(gè)中醫(yī)治病秘方，保證治好病，而且不用花錢。
1、頭痛
生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
2、頭暈
鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。
3、失眠多夢(mèng)
睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白1-2根。
4、干咳
生黑芝麻3錢(約一調(diào)羹)，冰糖適量，共搗碎開水沖早晨空服，3天痊愈，少吃魚類。
5、胃痛吐酸胃下垂胃竇炎
大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。
6、高血壓高血脂
芹菜籽一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效。
7、心臟病、冠心病
花生殼一次一兩，綠豆5錢，煎一碗湯服下，一日二次，需半月。
