6、取紅棗5枚、枸杞15克、龍眼肉20克、粳米120克逐一洗凈，加水煮成粥，每日服2次(晨起空腹及晚睡前)，常服效佳。
7、取黨參15克、白術(shù)15克、黃芩15克、甘草12克、遠志15克、茯苓15克、酸棗仁15克、龍眼肉15克、木香15克，水煎服，每日2次，每次200毫升。該治療失眠的偏方主要治療多夢易醒，心悸健忘，頭暈?zāi)垦＃肷衿?，飲食無味，面色少華的癥狀的失眠在患者。
8、取芡實、干龍眼肉各20克，粳米120克，去心蓮子10克，白糖適量。將芡實煮熟去殼，搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。
9、紫靈芝泡酒-靈芝中的靈芝腺苷，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強的催眠作用，能促進松果體分泌褪黑素，加深睡眠，減少體內(nèi)自由基的堆積，從根本上治療失眠。祁達堂靈芝專家稱，靈芝對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強的催眠作用，有效治療神經(jīng)衰弱、頑固性失眠，還能提高身體免疫力。
10、取龍齒30克、茯苓15克、酸棗仁15克、柏子仁15克、知母15克，水煎服，每日2次，每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療那些易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡的癥狀的失眠患者。
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的10個治療失眠的偏方，后我們提醒大家在平時的生活中應(yīng)注意保持豁達的心胸，避免煩惱、焦慮等情緒，只有這樣才能徹底擺脫失眠。
