痛經(jīng)勿忘四款藥茶
痛經(jīng)給如何治療呢?痛經(jīng)是常見(jiàn)的一種婦科疾病，給女性的生活帶來(lái)了極大的煩惱，同時(shí)也會(huì)影響到身體的健康，甚至?xí)?dǎo)致不孕的發(fā)生。出現(xiàn)痛經(jīng)我們我們一定要積極的治療。藥茶能養(yǎng)生能治病，下面我們就為大家介紹緩解痛經(jīng)的四款藥茶方。
1、姜棗紅糖水：治療體寒身虛型痛經(jīng)
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒工效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑(肝斑)。
2、山楂紅糖飲
山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。
3、薰衣草茶：治療壓力過(guò)大型痛經(jīng)
有時(shí)候，痛經(jīng)并不是因?yàn)樯眢w缺乏什么或者發(fā)生病變，而是因?yàn)閴毫^(guò)大。月經(jīng)即將到來(lái)之時(shí)，容易引發(fā)情緒波動(dòng)。加上職場(chǎng)女性工作困擾很多，很容易引發(fā)心理性壓力過(guò)大，導(dǎo)致痛經(jīng)。這類(lèi)型的痛經(jīng)，可以選擇飲用薰衣草茶。薰衣草具有凝神靜氣的作用，能有效緩解痛經(jīng)。
4、姜棗花椒湯：治療體寒性痛經(jīng)
生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，逐日一劑。具有溫中止痛工效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。
健康提醒
月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化的食材，可以多吃豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)忌食咸食。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給各位介紹的有關(guān)中醫(yī)藥茶的知識(shí)，相信你看完對(duì)自己有很大的幫助吧，其實(shí)一杯簡(jiǎn)單的藥材就能夠幫我們緩解以及治療很多身體不適的哦。
