夏天到了，隨著天氣越來越熱，中暑的人也越來越多，那么，你知道怎么能預(yù)防中暑呢?有什么簡(jiǎn)單的方法可以預(yù)防中暑嗎?你知道有哪些清涼解暑的中藥茶嗎?大家很想了解了解吧?那就和小編來看下這篇文章吧。
六月神仙茶
主要是以青蒿、六一散、荷葉為主料，該藥茶能清熱解毒、利濕消暑，男女老少都能喝這倒茶。
消暑茶
以金銀花、藿香、生地為配方，具有清熱解毒、消腫祛暑的功效，每天喝1杯，可預(yù)防中暑、熱傷風(fēng)等。
美容養(yǎng)顏“女性“藥茶
三花清涼茶
該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
養(yǎng)顏茶
這道茶由玉竹、靈芝、麥冬等中藥材組成，能養(yǎng)陰生津，配方在藥房里可抓到。
清咽明目“祛火“藥茶
利喉清咽茶
由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。
明目茶
現(xiàn)代人已離不開電腦，而長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時(shí)，不妨喝點(diǎn)用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞。
需要提醒的是，藥茶雖能防暑，但藥性偏涼，脾胃虛寒的人不宜過多服用，以免胃部不適。即便適合服用，在入睡前和空腹時(shí)也不要喝藥茶。
