(5)十二指腸十二指腸的反射區(qū)在兩腳腳底內(nèi)側(cè)，胰臟反射區(qū)的下面膀胱反射區(qū)的上面，用手摸時(shí)可以感到有凹陷，同樣，按摩方法是左腳從外往內(nèi)按，右腳從內(nèi)往外按。
(6)肝膽肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關(guān)節(jié)下方位置，用手摸時(shí)可以感覺有長(zhǎng)條的凹陷溝，這里是膽的反射區(qū)，在按摩肝膽反射區(qū)時(shí)應(yīng)從下往上按。
(7)胸部淋巴腺胸部淋巴腺是淋巴的總開關(guān)，它的位置在腳背大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩時(shí)從腳的外側(cè)往腳跟方向推按。
(8)上身淋巴腺上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內(nèi)側(cè)，位于腳踝關(guān)節(jié)的上方，用手摸也有凹陷感，進(jìn)行按摩時(shí)用從外往內(nèi)按摩的方式進(jìn)行。
中醫(yī)秘方
1、高良姜，粳米先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁。再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3～7天。適用于胃寒性胃疼。
2、丁香，肉桂，紅糖丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)入紅糖，每服5～10毫升，日3次。適用于感寒腹痛。
3、小茴香，胡椒兩者共為細(xì)面，酒糊為丸，每服3～6克，溫酒送下。散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。
4、豬肚(狗肚更佳)1具，粳米，丁香、肉桂、茴香將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。適用于胃部疼痛。
5、鯽魚，生姜，橘皮，胡椒鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈。生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填入魚肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。適用于感寒后胃部疼痛。
6、胡椒，肉桂，白術(shù)、蔥頭，豬肚，食鹽將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2～3次。
7、百合、丹參，烏藥、高良姜、制香附，檀香，砂仁水煎服，每日1劑，1日1次。本方為中醫(yī)焦樹德方，功能理氣散寒，溫中和胃，適用于胃脘痛。
8、胡椒，肉桂，白術(shù)、蔥頭，豬肚，食鹽將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟，空腹時(shí)吃豬肚，飲湯。每次一小碗，1日2～3次。
9、草果5個(gè)，羊肉，大麥仁，食鹽將淘凈的大麥仁放鋁鍋內(nèi)，加水煮粥倒出備用。再把洗凈的羊肉、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟。撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾场?/p>
本方暖胃除脹，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥。
10、白芍，桂枝，甘草，生姜，大棗4枚，飴糖前5味水煎取汁，入飴糖，文火溶勻，日2～3次溫服。本方適用于虛寒性腹痛。
結(jié)語：通過上文的介紹，大家對(duì)脾胃虛寒的癥狀都有了一定的了解。如果平時(shí)有腹部疼痛不要忽視哦，注意排查原因。文中也介紹了預(yù)防及治療的食療方法，中醫(yī)治療安全、健康，小伙伴們快快行動(dòng)起來吧!
