遠(yuǎn)離煙害 走出亞健康

  目錄:

  第一章:二手煙的9大危害和12個(gè)預(yù)防妙招

  第二章:煙害是健康面臨的大問題

  第三章:究竟是誰給了你第一支煙?

  編者按:APCSC警告中國(guó)年輕煙民:死亡高峰20年后到。你是否吸煙?你是20~30歲的年輕人嗎?是否超重?有沒有高血壓或糖尿病?如果是,你患心臟病或發(fā)生猝死的幾率會(huì)是其他人群的3倍。

  二手煙的9大危害和12個(gè)預(yù)防妙招

  想必有很多人都生活在二手煙的影響下,別小看二手煙,危害可是大大的。那么,到底二手煙到底有多少危害?危害到底有多大?我們?nèi)绾螠p少二手煙的危害?現(xiàn)在我們一起來見證。

  一、二手煙的危害

  有一個(gè)的關(guān)于二手煙的動(dòng)物試驗(yàn):把三只活蹦亂跳的小白鼠放在一個(gè)0.17立方米的盒子內(nèi),將三支香煙的煙霧灌入盒子。不出10分鐘,小白鼠全都死掉了。解剖后發(fā)現(xiàn),這些小白鼠的肺變暗,并有黑色的斑點(diǎn)。而正常肺的顏色應(yīng)是粉紅色的。

  二手煙煙霧量看似很少,但這種吸進(jìn)身體又呼出的煙霧更具危害性。二手煙的有害物質(zhì)往往比主流煙多,如兩倍的尼古丁、3倍的焦油、5倍的一氧化碳、約50倍的致癌物質(zhì)。吸煙者吸煙有自己固定的時(shí)間段,而被動(dòng)吸煙者卻多次、持續(xù)、反復(fù)地吸到多個(gè)吸煙者吐出的煙霧,危害更大。

  1.我國(guó)二手煙受害者達(dá)7.4億

  中國(guó)疾病預(yù)防控制中心副主任、控?zé)熮k公室主任楊功煥日前在一個(gè)媒體論壇上透露,新統(tǒng)計(jì),二手煙受害者達(dá)7.4億。而2007年公布的數(shù)據(jù)中,這一數(shù)字還是5.4億。

  2.全球每年60多萬人死于二手煙

  世界綜合醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》雜志近發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),全球每年有60多萬非吸煙者死于二手煙暴露。這項(xiàng)研究對(duì)全球二手煙引起的疾病負(fù)擔(dān)第一次進(jìn)行了評(píng)估。研究發(fā)現(xiàn),2004年,全球40%的兒童、33%的男性非吸煙者和35%的女性非吸煙者暴露于二手煙。二手煙暴露致使每年60多萬非吸煙者死亡,其中近40萬人死于缺血性心臟病,16多萬人死于下呼吸道感染,6萬多人死于哮喘和2萬多人死于肺癌。報(bào)告指出,女性和兒童是二手煙造成的死亡和疾病負(fù)擔(dān)的大受害者。上述死亡人數(shù)中,將近一半(47%,或281,000人)為女性,166,000人(28%)為5歲以下的兒童。研究使用“傷殘調(diào)整生命年”(DALYs)指標(biāo)進(jìn)一步揭露了二手煙造成的危害。該指標(biāo)衡量因健康欠佳、殘疾或早逝而損失的年數(shù)。報(bào)告顯示因二手煙暴露產(chǎn)生疾病而損失的年數(shù)總計(jì)達(dá)1090萬年。在失去的“傷殘調(diào)整生命年”中,61%屬于兒童,主要原因是下呼吸道感染(5,939,000年)和哮喘(651,000年)。

亞健康 煙害 
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