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編者按：你知道嗎？我們現(xiàn)在人都知道要養(yǎng)生，但是往往用的方法不對(duì)，或者走入誤區(qū)就會(huì)讓養(yǎng)生變成是一種摧殘生命的“毒藥”。那么，該如何養(yǎng)生呢？有哪些要注意的呢，下面讓我們來(lái)看看中醫(yī)是怎么說(shuō)的吧！
養(yǎng)生不等于治病
對(duì)待養(yǎng)生學(xué)我認(rèn)為應(yīng)該一分為二地看待問(wèn)題，尤其是現(xiàn)在，社會(huì)上有很多人誤認(rèn)為養(yǎng)生可以治病
我覺(jué)得一定要把治病與養(yǎng)生分開(kāi)，首先要明確的是養(yǎng)生不能治病，養(yǎng)生可以防病，但是養(yǎng)生不等于治病。
有一次，我應(yīng)邀在北京人民廣播電臺(tái)錄節(jié)目，當(dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)有一個(gè)電話(huà)接進(jìn)來(lái)，這位聽(tīng)眾朋友說(shuō)他母親跟他父親因?yàn)榘惭b空調(diào)的事鬧了別扭，生氣以后就出現(xiàn)了一些癥狀。
首先是手腳有點(diǎn)麻木，而且嘴角也開(kāi)始抽搐了。
他在電話(huà)里問(wèn)我有沒(méi)有什么好的辦法，吃點(diǎn)什么或者怎么養(yǎng)一養(yǎng)。
我說(shuō)你這個(gè)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是養(yǎng)生的問(wèn)題了，而是需要趕緊送到醫(yī)院去治病，去晚了就可能出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
那么，養(yǎng)生學(xué)到底是什么呢？我用這么幾句話(huà)來(lái)給它下一個(gè)定義，也作為一個(gè)總結(jié)以供大家參考。
中國(guó)的養(yǎng)生學(xué)應(yīng)該說(shuō)是集各種防病治病方法于一體，融合了中國(guó)傳統(tǒng)文化的思想精髓，并且與我們自身的修身修德相結(jié)合。
從某種層面上講，中國(guó)的養(yǎng)生學(xué)應(yīng)該說(shuō)是代表了中國(guó)人某種特定的思維模式。
