藥物的“克星” 冬天吃橘子的六飲食禁忌

  目錄:

  第一章:冬吃橘子六個(gè)禁忌

  第二章:冬吃橘子4大好處

  第三章:3招挑到好吃的橘子

  編者按:橘子是一種很營養(yǎng)很美味的水果之一,尤其是在冬季這樣的季節(jié)里,很多人都喜歡吃橘子來保健康。但是大家知道嗎?其實(shí)吃橘子有很多禁忌的,接下來小編為您盤點(diǎn)了冬季吃橘子的6大禁忌事項(xiàng),一起來看看,然后學(xué)一學(xué)冬季如何健康飲食吧。

  冬吃橘子六個(gè)禁忌

  冬季是食用橘子的季節(jié),橘子富含維生素C與檸檬酸,具有美容作用,還可預(yù)防動(dòng)脈硬化。經(jīng)常食用雖然對健康有益,但食用橘子也有很多禁忌。

  服藥忌食橘子

  橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子。

  陰虛體質(zhì)者少吃

  橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者,好少吃,不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

  飯前或空腹不吃

  橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃橘子,因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸,容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

健康飲食 冬季飲食 吃橘子的好處 
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