女性須知 切勿讓疾病纏住你的腰

  目錄:

  第一章:警惕!女人別讓疾病“撞”痛腰

  第二章:女人遠離內(nèi)分泌失調(diào)的秘方

  第三章:冬季學會經(jīng)期護理 做好氣色美人

  編者按:女人有時候會有腰痛的情況發(fā)生,這些都與生理方面有關(guān)系,也可能是病理原因造成的哦。在這里我們要提醒廣大女性朋友,當出現(xiàn)腰痛時就要趕緊就醫(yī),尤其要注意婦科疾病的檢查,以免耽誤了病情哦!

  警惕!女人別讓疾病“撞”痛腰

  1、生理期腰痛

  女性之所以容易比男性腰痛,一個重要的原因就是女性要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕及產(chǎn)褥期等特殊的生理時期。

  有些女性經(jīng)期不注意休息,因此在每次月經(jīng)來臨時,總會感覺腰部酸痛。

  女性在懷孕后導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管,因此不少準媽媽會感到腰酸背痛。

  這種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。此外,妊娠期間膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,造成孕婦缺鈣,也會引起腰痛。

  2、腰肌勞損引發(fā)腰痛

  腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個可能原因。

  和秀魁指出,長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期背負重物等,可使腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,可導致腰肌勞損而引起腰部酸痛。

  一般來說,真正的腰肌勞損會隨著氣候和勞動強度的變化而變化,時重時輕,因此平時注意勞逸結(jié)合特別重要。當身體過度疲勞,或采用不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。

女性 疾病 纏住 
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