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第一章:當(dāng)心!12個日常習(xí)慣會要了你的命
編者按:很多人都會有一定的日常習(xí)慣,這些有的是良好的而有的卻是不良習(xí)慣。那么哪些是不良習(xí)慣呢?養(yǎng)成什么樣的生活習(xí)慣對我們身體好呢?接下來小編為大家盤點(diǎn)12個日常生活陋習(xí),以及給大家介紹一些良好的生活習(xí)慣,快來看看學(xué)學(xué)吧。
當(dāng)心!12個日常習(xí)慣會要了你的命
生活節(jié)奏快了,很多人都在一些小細(xì)節(jié)上追求“快速”和“省事”,但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害,如果不從現(xiàn)在開始注意,到時后悔晚矣。
1.白紙用于包食品
為了白紙的“白”,許多廠家在生產(chǎn)過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸后,會引起一系列化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生一些有害物質(zhì),極易對食品造成污染。
2.衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果
國家質(zhì)檢部門抽查結(jié)果表明,許多種類的衛(wèi)生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底,上面含有大量細(xì)菌,很容易粘附在擦拭的物體上。只有經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.飯桌上鋪塑料布
餐桌上鋪了塑料布,雖然好看,但容易積累灰塵、細(xì)菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的,餐具和食物長期與塑料布接觸,會沾染有害物質(zhì),從而引發(fā)許多不必要的疾病,影響健康。