五、有人秘密減肥，得不到家人的同意和協(xié)助也容易失敗。
看著家人大吃大喝你能克制住自己么？而且有的父母反對減肥害怕傷身，這些都是你通往減肥成功道路的大敵。
六、長期使用激素或精神安定劑的人，往往減肥失敗
因為這些藥物會使下丘腦中促進或抑制食欲的功能遲鈍，削弱了人體重要的生理性抑制，因此對正在服這類藥物的人員作減肥治療，往往效果不明顯。
七、缺乏決心與恒心
強調(diào)工作忙，學(xué)習(xí)緊張，三天打魚兩天曬網(wǎng)式的間斷減肥，往往也不能成功。
八、跟廣告減肥
后面仿照，人家說什么減肥方法好就用什么方法減肥，自己拿不定主意，頻頻擅自更改減肥方法，還常常怨天尤人。這種人對減肥過程缺乏認識，缺乏信心與耐心，因而以失敗而告終。
總結(jié)：以上介紹的這種方法，減肥效果非常好哦，美女們，趕快試試吧，不但健康瘦身，還能讓你的生理周期過的相當(dāng)舒服，還有小編介紹的其他減肥方法，也可以試試，快速瘦身不再是問題。
