變廢為寶 9食物廢料通便又防癌(4)

  通便防癌吃吃無花果

  便秘吃什么?防癌食物有哪些?接下來給大家推薦一款通便防癌的美食,快看看吧。

  無花果在我國有悠久的藥用歷史。李時珍記載:它可治五痔及咽喉腫痛。中醫(yī)認為無花果性平,味甘酸,有開胃養(yǎng)津、補脾潤肺、潤腸通便的作用,可治食欲不振,消化不良,腸炎,痢疾,黃疸及胸悶、咳痰,肺熱生嘶,咽喉腫痛等癥。所以有些疾病的朋友不妨常吃些無花果。下面是一些行之有效的驗方,需要的時候可參照使用。

  一、無花果治腸燥便秘。每次吃無花果10枚,一天三次。

  二、無花果治脾胃虛弱、消化不良。無花果20克,切碎炒至半焦,加紅糖適量,煎水飲服,每天2~3次。

  三、無花果治產(chǎn)后體虛,乳汁稀少。無花果100克,豬蹄500克,加水燉煮至豬蹄軟爛,吃肉喝湯。

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