衰老原因四：全世界不好的習(xí)慣
所謂全世界不好的習(xí)慣就是抽煙了，特別還是女性抽煙。我們知道，尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來。所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人老上10歲！而與吸煙并排的另一個(gè)壞習(xí)慣無(wú)疑就是喝酒了。喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以長(zhǎng)期酗酒吸煙的女性是很難擁有健康的皮膚的。
衰老原因五：表情過于豐富
美麗的女人會(huì)是開朗活潑的。但是卻萬(wàn)萬(wàn)不可以為開朗就似乎經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴。做這些動(dòng)作不僅會(huì)失卻氣質(zhì)，更甚的是這些動(dòng)作和表情都會(huì)使面部增多皺紋，所以，好盡量減少面部動(dòng)作和過分的表情。要學(xué)會(huì)恰到好處地表達(dá)情緒的變化。不要大悲也不要大喜。今晚就拿起鏡子練習(xí)一下微笑吧！
衰老原因六：不愛喝水
女人是水做的。這話真不假，女人要是缺少了水分的滋養(yǎng)，哪里來那些靈動(dòng)與溫柔呢？要知道，補(bǔ)水是護(hù)膚的一個(gè)大功課。怎樣讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。如果水份攝取得不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水。有些人認(rèn)為自己每天都喝上幾杯茶或者咖啡就完成了喝水的功課，其實(shí)不然。茶跟咖啡里面都有利尿因子，喝茶跟咖啡反而是會(huì)幫助排水而不是補(bǔ)水。所以喝了多少被茶或者咖啡，那么就要多喝上幾杯水了。
