警惕 體溫降1°C免疫力降30%(3)

  3.自主神經(jīng)功能及激素平衡受到影響

  低體溫會影響自主神經(jīng)功能,讓荷爾蒙失去平衡,所以女性月經(jīng)不調(diào)或有經(jīng)前綜合癥,可能與此有關。

  4.基礎代謝率下降

  低體溫不易消耗熱量,會讓細胞的新陳代謝衰退、肌膚變差。體溫每下降1℃,基礎代謝量會減少12%,消耗吃進熱量的能力就會變?nèi)?,所以就算吃相同的食物,低體溫的人也容易發(fā)胖。

  5.血液循環(huán)變差

  低體溫的人,手腳等末梢血管會緊縮,血液自然不易流通,更會因為心臟輸送血液的力量減弱,使得全身的血液循環(huán)變差。

體溫 體溫下降危害 免疫力 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...