莫讓白領女性成為便秘新貴族(2)

  便秘患者應該到醫(yī)院進行檢查,確診便秘的病因。首先排除器質(zhì)性病變,必要時要做腸鏡檢查,看有沒有腸道腫瘤、炎癥、腸結(jié)核或腸息肉等。如果不做檢查在家自己吃藥,短期內(nèi)可能有一定效果,但有可能掩蓋病情,貽誤治療時機。侯主任說,許多人之所以不愿意做腸鏡檢查,主要是害怕做腸鏡痛苦,受不了。其實,腸鏡檢查并不像人們想象的那么痛苦,隨著醫(yī)學技術的進步,腸鏡作為一種常規(guī)檢查已經(jīng)很成熟,特別是近年來開展的無痛苦胃腸鏡檢查,5分鐘就可以做完,病人沒有任何感覺。304醫(yī)院用這種方法曾為88歲的老人做過腸鏡檢查。臨床上通過腸鏡檢查,確實發(fā)現(xiàn)不少器質(zhì)性疾病。

  治療便秘應首選非藥物治療

  在排除器質(zhì)性疾病的基礎上,根據(jù)便秘的病因及嚴重程度,進行綜合治療。首選治療措施應是非藥物治療,養(yǎng)成定時排便的習慣,建立合理的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些粗纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多喝水,注意放松情緒,加強身體鍛煉。

  長期坐辦公室一族可以利用工作間隙做一做提肛運動,每次30至50下為宜,增加肛門周圍肌肉的收縮力,促進局部血液循環(huán)。其次,在醫(yī)生的指導下,有針對性地進行藥物治療,應選擇毒副作用小和不產(chǎn)生依賴性的藥物。有人自己到藥店買瀉藥服用,這是不可取的。臨床發(fā)現(xiàn),有些瀉藥如果導、番瀉葉、蘆薈膠囊等,長期服用可造成電解質(zhì)紊亂、低血鉀、維生素缺乏、腸道炎癥,嚴重的可誘發(fā)結(jié)腸黑變等癌前病變和神經(jīng)源性假性梗阻。

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