養(yǎng)腎益腎 8個中醫(yī)小動作(6)

  中醫(yī)教你4招給腎臟排毒

  腎臟也會染“毒”。腎臟毒素有四大癥狀表現(xiàn)。當腎臟有毒素時,我們應及時清理。下面,我們一起來看看腎臟毒素癥狀表現(xiàn)以及腎臟排毒的方法有哪些吧!

  一、腎臟毒素癥狀表現(xiàn)

  1、容易疲倦

  身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,于是出現(xiàn)體倦,神疲思睡,四肢無力。

  2、月經(jīng)量少,或經(jīng)期短,顏色暗

  月經(jīng)的產(chǎn)生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn),如果腎臟中有很多毒素,經(jīng)血就會減少。

  3、下頜長痘

  臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。

  4、水腫

  腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素后,排出多余液體的能力降低,就出現(xiàn)了水腫。

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