孕期注意事項
(1)孕期當(dāng)然是要維持好的心情，專家近幾年的資料表明，孕期的心情也會對腹中的胎兒有很大的影響。
我曾經(jīng)看過國外美國人寫的一本書，他介紹母親在一個心情比較壓抑、煩燥的情況下，一方面腹中的胎兒胎動減少;另外通過觀察，孩子的表情也會有所不同。人在愉快和憤怒的情況下，體內(nèi)分泌的物質(zhì)是不同的。這種不好的心情對將來腹中胎兒包括性格的成長，都有一定的關(guān)系。在心情比較煩燥的情況下，會產(chǎn)生兒茶酚胺的分泌物。胚胎可以接收到這種物質(zhì)之后，比較敏感、性格也比較暴躁。所以，孕產(chǎn)婦要保持很好的心情。
(2)這位網(wǎng)友每天面對電腦的時間，長達8個小時，時間有點太長了。孕產(chǎn)婦好每天面對電腦的時間不要超過2個小時，尤其是在頭12周。
在機房內(nèi)工作的高齡孕產(chǎn)婦，輻射量是相對比較大的。有研究證明長期的電腦輻射會引發(fā)腹中胎兒畸形。比如在我們門診，經(jīng)常有從事電腦行業(yè)的孕產(chǎn)婦，出現(xiàn)胚胎停育甚至流產(chǎn)的情況。所以我們要提醒準(zhǔn)媽媽們引起重視。
關(guān)于輻射服的問題，我個人認(rèn)為沒有什么大用。防輻射服也是一種心理的安慰。我現(xiàn)在看到很多孕產(chǎn)婦都帶著這個東西。其實我們身邊的手機、微波爐、電冰箱的輻射都是很多。但是沒有辦法，我們就生活在這樣的空間里面，所以好是自我調(diào)整，盡量減少這樣的機會，多做一些戶外的運動。無論是調(diào)節(jié)心情或者是對胚胎的生長發(fā)育都是很有好處的?！ ?/p>
總結(jié)：準(zhǔn)媽媽們在孕期聯(lián)系的是兩個人的生命，因此要好好把握養(yǎng)生保健，注意生活細(xì)節(jié)，否則在生孩自己身體的同時也危害寶寶的發(fā)育。以上小編為大家盤點的孕期保健策略一起來學(xué)習(xí)下吧。
