糖友養(yǎng)生寶典 肝脂肪大于10% 糖尿病心血管病風(fēng)險倍增
研究發(fā)現(xiàn)，脂肪肝常與2型糖尿病、高血壓、脂代謝紊亂密切伴隨：國外研究報道，無糖尿病病史的非酒精性脂肪肝患者的糖耐量試驗結(jié)果顯示。44%存在糖代謝異常，其中約33%為新診斷的糖尿病，我院課題組研究發(fā)現(xiàn)：在無糖尿病病史的非酒精性脂肪肝人群中，糖代謝異常者高達50%，其中35.5%為糖尿病前期，14.5%為新診斷的糖尿病：在糖尿病患者中，脂肪肝的患病率高達80%；除糖代謝異常外，脂肪肝患者將來發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病（如心血管病、腦血管?。┑母怕室裁餮哂跊]有脂肪肝的人群，我科的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)肝臟脂肪含量大于10%時，胰島素抵抗加重，胰島B細胞分泌功能開始受損，血糖開始升高。因此，從改善代謝、預(yù)防糖尿病和動脈硬化的角度出發(fā)，脂肪肝患者應(yīng)當(dāng)把肝臟脂肪含量控制在10%以下。
測定肝臟脂肪含量：普通超聲、CT、磁共振均“不給力”
目前常用的診斷脂肪肝的方法包括：B超、CT、磁共振、肝臟穿刺病理學(xué)診斷等。其中，肝臟穿刺病理學(xué)診斷精確，但該檢查有一定的創(chuàng)傷性，不適用于大樣本普查和檢測，B超是目前常用的檢測方法，但只有當(dāng)肝脂肪含量達到20%-30%時才能被檢測出來，輕度脂肪肝患者往往容易被漏診，不利于脂肪肝的早期診斷。同時，B超只能判斷患者是否存在脂肪肝，或者粗略判斷脂肪肝的輕重程度，無法精確判斷肝臟的脂肪含量，也無法判斷治療后肝臟脂肪到底減了多少。CT、磁共振與B超類似，也無法對肝臟脂肪進行精確定量。
超聲定量：適宜普及的肝脂肪定量新技術(shù)
近年來，一種新的脂肪肝診斷技術(shù)——質(zhì)子磁共振波譜（MRS）被用于測定肝臟的脂肪含量，其檢查結(jié)果與肝臟穿刺病理學(xué)檢查判斷的肝臟脂肪含量有很好的相關(guān)性，不僅可以檢測患者有無脂肪肝，還可以明確脂肪肝的程度、判斷治療后脂肪肝是否好轉(zhuǎn)或治愈等，被稱作無創(chuàng)肝脂肪測定的“金標(biāo)準(zhǔn)”。不過，該檢查費用相對較貴，技術(shù)要求也較高，在基層醫(yī)院和脂肪肝普查工作中難以實施。我院課題組從2009年開始探索簡易、準(zhǔn)確的脂肪肝定量新方法。目前，我科已成功掌握了超聲定量脂肪肝的新技術(shù)。該技術(shù)利用普通B超檢測的原理建立數(shù)學(xué)模型，能準(zhǔn)確測定肝臟的脂肪含量，價格相對低廉，對設(shè)備和技術(shù)的要求也不高，適宜推廣和普及。
提醒
存在肥胖、脂代謝紊亂和高血壓的患者應(yīng)警惕是否存在脂肪肝，以及與脂肪肝密切相關(guān)的糖代謝異常和動脈粥樣硬化性疾病。已經(jīng)患有脂肪肝者務(wù)必重視自己的健康狀況，采取合理的干預(yù)措施，爭取將肝脂肪含量控制在10%以下，以降低將來發(fā)生2型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險。
總結(jié)：以上盤點的護理“老爛腳”方法，很實用也有效，如果你還在被“老爛腳”煩惱著，趕快試試這些吧，并且遵循以上糖友養(yǎng)生寶典去做，對身體健康有好處哦。（文章原載于《益壽寶典》，刊號：2012.04，作者：李連喜、高鑫、孫淑芝，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
