葷菜
愛意綿綿--秘制琵琶雞腿
秘密總是先對(duì)媽媽說,媽媽也總會(huì)用無盡的胸懷去包容去理解;想起那耳邊的一曲琵琶行,悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn),就像媽媽的愛,綿延流轉(zhuǎn),清澈高揚(yáng)。
主料:琵琶腿6根
輔料:蔥姜蒜、鹽、老抽、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、醬豆腐、可樂(水也可以)
制作:
1.將琵琶腿過開水至六成熟,備用;
2.蔥姜蒜熗鍋,放入雞腿翻炒,加入白酒2-3勺,少許鹽、老抽;
3.將一聽可樂倒入鍋內(nèi),加入糖少許、白胡椒、蜂蜜兩勺、醬豆腐一塊;
4.待收汁后即可(燉煮時(shí)小心糊底)。
雞肉:雞肉對(duì)營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
情深似海--蒜蓉香辣蝦
媽媽的愛,是海洋中一處港灣。深深地蜷縮在暖暖的港灣中,甜甜地睡去,因?yàn)閶寢專盟康膼蹫槲覀儞踝×怂械目嗪屯础?/p>
主料:南美大蝦(或其他品種的蝦均可)
輔料:蔥、姜、蒜、鹽、老抽、糖、李錦記蒜蓉辣醬
制作過程:
1.把蝦清洗后備用;
2.油熱后將蝦入鍋炒熟,蝦全變成紅色即可;將蔥、姜、蒜末入鍋,熗鍋;
3.加入少許生抽、糖;
4.再加入蒜蓉辣醬2-3小勺(可根據(jù)個(gè)人口味),大火炒半分鐘出鍋。
蝦:營養(yǎng)豐富,易消化,含有豐富的鎂,對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用。