玩羽毛球五點注意事項(5)

  六是娛樂。

  MM可以娛樂的項目不多,打麻將打牌顯得俗氣,泡吧蹦的多了,讓人覺得太前衛(wèi),可能會敬而遠之。足球籃球又找不到對手,乒乓球網(wǎng)球如果打不好的話,又老是接不到球。羽毛球水平再差,起碼不容易吃對方的發(fā)球,能多打幾個回合,使運動具有趣味性。  

  七是交友。

  羽毛球可參與的人數(shù)多,雙打的時候可以和隊友交流,累了在場邊和別人交流。MM出于矜持,在正常場合認識GG的機會不多,在打羽毛球時,可以和GG雙打,或者叫GG教如何打球,或者。。。。。??傊?,人疲憊后,肌肉不那么緊張,情感的防衛(wèi)系數(shù)也會下降,更容易交流。

  八是欣賞。

  夏天打球,GG們大多難耐悶熱,便光膀子打球,MM們就可以光明正大地在旁邊欣賞GG的肌肉了。(當然,不能帶有色眼鏡來看喔)

  九是秀身材。

  羽毛球運動套裝有短裙和短袖T恤,身材好好的MM可以一秀身材?! ?/p>

羽毛球健身 五點注意事項要牢記

  總結(jié):無論是哪個季節(jié)都適合打羽毛球,沒有時間和地點的限制,但是有技術(shù)的限制,打羽毛球要學會避免受傷,萬一受傷,處理原則也要學會。以上小編為您盤了防治打羽毛球受傷策略,學習下吧。

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