多吃芋頭既消食又滋補(bǔ)(2)

  芋頭粥

  芋頭50克,大米100克,白糖適量。將芋頭擇凈,切為小塊,大米淘凈,同放入鍋內(nèi),加清水適量煮粥,待熟后白糖調(diào)味服食,每日l劑,連續(xù)3~5天。可健脾胃、消食積,適用于脾胃虧虛、消化不良。

  芋頭海帶粥

  芋頭50克,海帶、大米各100克,調(diào)味品適量。將海帶洗凈,切細(xì);芋頭擇凈,切為小塊;大米淘凈,三者同放入鍋內(nèi),加清水適量煮粥,待 熟時調(diào)入食鹽等調(diào)味品,再煮一二沸服食,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)3~5個療程??山∑⑾e,適用于青春期甲狀腺腫大。

  芋頭糯米粥

  芋頭50克,糯米100克,白糖適量。將芋頭擇凈,切為小塊,糯米淘凈,同放入鍋內(nèi),加清水適量煮粥,待熟后,加白糖調(diào)味服食,每日1劑,連續(xù)3~5天??沙裏┌蔡?,治療妊娠心煩、胎動不安。

枸杞藥膳方 消食 消食益胃 
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