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- [飲食] 晚餐與健康的關(guān)系 晚餐怎樣吃身體更健康
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- [養(yǎng)生常識] 消食的方法 午餐后如何輕松消食防胃病
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- 在日常飲食中，當(dāng)你飽餐一段之后，有些人由于自身腸道消化能力的問題以及不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣會導(dǎo)致食物很難消化，于是出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀產(chǎn)生，嚴(yán)重危害著身心健康。所以
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- 胃口不好的時候，最讓人苦惱，尤其是孩子不肯吃飯的時候，媽媽們就要著急了。這里先針對成年人，推薦一些茶飲保健方法，有兩種茶喝了有營養(yǎng)開胃的效果。就是蝦米茶和香桃茶
- [養(yǎng)生常識] 午飯后做這運動輕松消食
- 隨著氣溫的上升，很多怕熱的人已經(jīng)感受到了種種的不適，脾氣會變得莫名的煩躁，胃口也大不如從前，即使桌子了擺滿了一桌子美味佳肴，也難以產(chǎn)生食欲。但無論再沒有胃口，必
