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編者按：還在為夏季腸胃病多發(fā)的問(wèn)題糾結(jié)嗎?還在為腸胃病發(fā)作后吃什么而犯愁嗎?試試食療吧!古代名醫(yī)孫思邈告訴我們“曉病源，知所犯，以食治治之，食療不愈，然后命藥”，食療很重要，食療的方法也很重要，一起來(lái)試試看!
夏季，人們?yōu)榱说陀崾睿偸乔Х桨儆?jì)地利用現(xiàn)有條件來(lái)使身體適應(yīng)炎熱的環(huán)境，很多人認(rèn)為，爽不過(guò)的就是逛街時(shí)來(lái)一杯哈根達(dá)斯冰激凌，下班后來(lái)一打冰鎮(zhèn)雪花啤酒，那從頭涼到腳的爽快滋味真的非常美妙，殊不知，這些有可能成為引發(fā)腸胃病的真正原因。
夏季腸胃病的發(fā)病原因與癥狀
1.貪涼：夏天大量食用冰冷食物和飲料，容易造成消化道血管收縮，致使胃壁黏膜呈缺血狀態(tài)，影響消化功能，從而引發(fā)胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。
2.飲食不潔凈：盛夏時(shí)節(jié)，各種致病性細(xì)菌的繁殖速度快，食物容易腐爛變質(zhì)。如果食用不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。
3.飲水量過(guò)大：夏天炎熱，人體汗液分泌旺盛，水分流失較大，因此應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充水分但過(guò)量飲水會(huì)沖淡胃液，抑制消化液分泌，飲水過(guò)多反而可能造成水中毒，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
4.貪快求“速凍”：外出歸來(lái)或鍛煉出汗后，為盡快消汗除熱，很多人喜歡趕緊鉆進(jìn)空凋房或者用冷水浴來(lái)“快速冷卻”，實(shí)際上身體從熱環(huán)境猛然進(jìn)入冷環(huán)境時(shí)，熱冷變化的刺激會(huì)使血液中的化學(xué)成分組胺增多，胃酸分泌大量增加，容易引起胃腸痙攣。
5.生活不規(guī)律：夏季炎熱干燥，人們?cè)诜敝氐墓ぷ魃顗毫γ媲案菀捉乖?。?dāng)人體神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)時(shí)，某些分泌腺的功能會(huì)受到影響，消化功能髓之減弱，容易出現(xiàn)下腹部悶痛、食欲下降、惡心腹脹、厭食等現(xiàn)象。
