5.順產(chǎn)的醫(yī)學秘密
不要擔心自然生產(chǎn)會導致陰道變松。身材走樣，這是沒有根據(jù)的。陰道幾乎是你身體中彈性大的一塊肌肉，它即使因生產(chǎn)而輕微流血也能很快恢復。至于對身材的擔憂，只要你懷孕期間不過分補充營養(yǎng)，不僅不會導致身材走形，產(chǎn)后反而能重新塑身。更重要的是，自然生產(chǎn)能預防很多女性婦科病的發(fā)病，醫(yī)生都鼓勵自然生產(chǎn)，剖宮產(chǎn)只是輔助手段。
6.剖宮產(chǎn)的醫(yī)學秘密
作為產(chǎn)科醫(yī)生，我比誰都了解剖宮產(chǎn)的弊端。比起自然分娩的宮縮痛，剖宮產(chǎn)后的傷口更痛，而且剖宮產(chǎn)后24小時內(nèi)你都無法下床，3天后才能有奶，母親和寶寶都會很受罪。宮縮痛的程度，每個女人的體會都不一樣，有的甚至覺得不怎么痛，影視劇里表現(xiàn)出來的屬于藝術(shù)夸張。對于自然分娩這件事，信心是重要的，在孩子出生的一剎那，所有的疼痛和不適都會被一種巨大的幸福感代替。
7.病毒感染的醫(yī)學秘密
被病毒感染的很大一部分患者其實是因為受到“二手房”污染。據(jù)了解，只有不到10%的房主在出租房屋時會對房子進行消毒，而螨蟲、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常溫下長時間在屋內(nèi)存活。如果你是在冬天搬家，那就更要注意了，因為這些病毒和細菌在低溫下存活的時間會更長。因此，搬進新租的房子前，對房子進行前期消毒很重要，墻壁、床下、洗手池、馬桶這些地方都不能錯過，尤其還要請專業(yè)人員來清洗消毒空調(diào)。
8.染發(fā)的醫(yī)學秘密
雖然染發(fā)和血液病有直接關(guān)聯(lián)，目前還沒有醫(yī)學統(tǒng)計數(shù)據(jù)證實，但根據(jù)我的經(jīng)驗，如果一年染發(fā)4次以上，出現(xiàn)頭暈、偏頭痛，進而血小板降低的可能性會比不染發(fā)的人大得多，有些人的白細胞數(shù)量還會明顯減少，也就是說免疫力降低。
9.喝水的醫(yī)學秘密
喝水這件事可不是多多益善，理論上來說，多喝水是可以幫助腎臟排毒，減輕腎臟負擔，但要知道，人體是一個嚴密的平衡系統(tǒng)，成人的腎臟每小時只能排水800~1000毫升，如果你在一小時內(nèi)喝水超過1000毫升，反而會導致低納血癥，影響腎臟健康。所以，每次喝水不要超過100毫升，每小時喝水不要超過1000毫升。
10.數(shù)碼綜合癥
長期使用電腦、頻繁發(fā)短信，多年駕車，這樣的生活習慣都會導致你的手腕部神經(jīng)被壓迫，出現(xiàn)損傷。如果你感到手腕、手肘或者肩部關(guān)節(jié)酸痛，都有可能是神經(jīng)已經(jīng)受損。遇到這種情況如果聽之任之，隨著年齡增大，疼痛會越來越重。所以，不要大意，好及時到醫(yī)院顯微外科診斷治療。
