酷夏“滅火”別太過火(5)

  4種水果 夏季去火

  炎熱的夏季悄悄來到,夏季是容易上火的時節(jié),那么,哪些水果夏季去火呢?下面就來告訴你!

  草莓

  中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。

  西瓜

  性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內(nèi)鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

  梨

  因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱,佳的補水護(hù)膚品。

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