一道既可口又開胃的家常菜
嫩姜炒雞
食材:
嫩雞半只、嫩姜250g、新鮮紅尖椒100g、鹽少許、醬油2茶匙
將雞斬成小塊,嫩姜切片(姜皮保留與否,見前文定奪),紅尖椒切小段,備用,雞塊太大的話不容易進(jìn)味。
將雞丁倒入燒開的清水中,焯水1分鐘左右,不停攪拌,撈起備用。
將油燒至7-8成熱,姜片和辣椒段煸炒1分鐘左右,倒入2中的雞丁,加入適量的食鹽,翻炒至香味爆出,需5-8分鐘
出鍋時(shí)倒入少許醬油調(diào)色,翻動(dòng),即成。
功效:
此菜開胃止食欲不振,還可治嘔吐腹瀉。