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編者按:老年人一直是需要補鈣的人群之一,給老年人補鈣是一件必須要做的事,真的如此嗎?老年人一定需要長期補鈣嗎?老年人補鈣的食物有哪些?讓小編來給你一一解答。
老年人不當補鈣易生病
時代不同了,人民物質(zhì)生活水平提高,長期以來,西方一些學者研究結(jié)果顯示,單純補鈣對骨質(zhì)疏松并無幫助。必須同時應(yīng)用其他抗骨質(zhì)疏松藥。
但我國學者研究結(jié)果證實:國人單純補鈣對骨質(zhì)疏松的防治還是有一定效果的,所以鈣劑對老年人群防治骨質(zhì)疏松癥方面還是有一定重要性,因此老年人補鈣很有必要。
但是很多老年人除了有骨質(zhì)疏松外,往往還患有其他疾病,如高血壓、高血脂或糖尿病。那么長期補鈣對其他疾病會有什么影響呢?
檸檬酸鈣會明顯增加血鋁濃度和尿鋁排泄量。因此,他建議長期服用檸檬酸鈣的患者應(yīng)測定腎功能,特別是老年婦女及糖尿病人及高血壓患者,他們的腎功能欠佳,鋁吸收過多不易排出。