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編者按：當(dāng)今時(shí)代的人，由于生活節(jié)奏過(guò)快以及方面的壓力，或多或少都會(huì)有些抑郁，你了解自己?jiǎn)?你有輕度的抑郁癥嗎?你了解抑郁癥的自我治療和調(diào)節(jié)嗎?跟小編一起來(lái)測(cè)一下吧。
心理測(cè)試：你有抑郁傾向嗎
近年來(lái)，抑郁癥可以說(shuō)是人們談?wù)摱嗟囊环N疾病了。那么，抑郁癥的病人都會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?怎么能知道你是否有抑郁癥呢?做做下邊的測(cè)試，了解一下自己是否有抑郁癥的征兆吧!
測(cè)試開(kāi)始：
每一項(xiàng)問(wèn)題回答分4個(gè)等級(jí)：沒(méi)有(0分)、少有(1分)、常有(2分)、一直有(3分)。
1.我因一些小事而煩惱。
2.我不大想吃東西，我的胃口不好。
3.即使家屬和朋友幫助我，我仍然無(wú)法擺脫心中的苦悶。
4.我覺(jué)得我和一般人一樣好。
5.我在做事時(shí)無(wú)法集中自己的注意力。
6.我感到情緒低落。
7.我感到做任何事都很費(fèi)力。
